深い自己への理解につながるほど…自分自身の本来の生命力、本質のもつエネルギーと繋がっていく…。
そして、心身の不要な緊張、不安や恐れから解放されリラックスできるほど、
内なるパワフルさ、自由さが増し、行動への一歩へとつながっていく⤴︎
癒しとともに…その人それぞれのよろこびや好奇心を呼び覚まし、
（もし無意識的に…不安や恐れから緊張し心身を抑圧、防衛してしまっているならば、よろこびのエネルギーもダウンしてしまっています⤵︎）
誰でもが、心身ともに生き生きと、笑顔で日々を生きていけますように✨⤴︎
《セッション、セラピー経験者の方々の変化、気づきや感想》
🔸セラピー後の感想
・もの事の捉え方や見え方が変わってビックリ。
・思考でいっぱいだったのがラクになった。
・問題だと思っていたことが、どっちでも良くなった。（または、もう覚えていない、思い出せない←セラピーの自然な好ましい反応の一つです笑）
🔸継続して受けられた方の変化
・やりたいことができるようになった。
・自分責めしなくなっている。
・絶望感がなくなって、いましていること（仕事）が楽しく感じられるようになった。
・周りの状況は変わらないのに生きやすくなった。
・駅で身体が持っていかれるような感覚が怖かったけれど、ぜんぜん感じなくなった。
・人の反応があまり気にならなくなったり、自分の思い込みに自分で気づけ適当に流せるようになった。
・日常でストレスフルな状態に気づくと、タッピングや深呼吸をしてセルフケアできている。
🔸思いがけず言われたこと
・自分では気づいていなかったけど、なんかいい感じに変わったねと言われた。
・前日と表情がぜんぜん違って、明るくなってる！と同僚に言われた。
🔸症状の変化
・その時にあった症状がなくなりビックリ！
・胃の不快感やゲップ症状が消えた。
・不眠だったのが、眠れるようになった。
…など、こちらもうれしくなるご感想をいただいています。
人のこころと身体って、不思議で…未知の可能性を秘めていて、いつも感動します♡
（こころ〜、ボディ〜…ご本人の希望や必要に合わせて行えます）
自然な流れの方へ✨
⭐︎内なる心へのアプローチ〜：タッピング&問いかけ
⭐︎ボディからのアプローチ〜:アクセスバーズ、ボディプロセスなど
⭐︎癒しの過程で、必要なときコーチング的アプローチも行います。
また、心身のメンテナンスとしてセルフケアをできることを目指しています🎵
（タッピングを使った日常的なセルフケアの仕方も提供いたします）
いつもつれづれなる文章をお読みくださりありがとうございます(*^^*)
心理セラピスト 野村須美子
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