あけましておめでとうございます！

Healthy life style salon

　Sun Parlorサンパーラー

　　 セラピスト☆aya

あけましておめでとうございます。

お天気に恵まれたお正月、

なんの根拠もありませんが、

”今年はものすごく良い年になる！！”

そんな気持ちで、初日の出のオレンジ色の光を浴びました！

暖かい光のようにお身体の奥まで届くようなトリートメントを

ご体感いただけたらと思います。

本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

ところで今年はひつじ年ですが、

ひつじは、胃袋が４つもあって、

吐き出しては、噛み直しているのだそうです。

確かに。。。いつも、モグモグしているイメージありますね

年末から新年と、食べる量も機会も

いつもより増える方が多いと思いますが

干支にちなんで、今年は、モグモグ噛む！

を意識してみてはいかがでしょうか？

なんと３０回以上噛むことで、

噛むことで唾液の中の若返りホルモンもＵＰ！

お肌の新陳代謝を高めてくれるんですよ。

それに、沢山噛むことで、顔の筋肉を鍛えて小顔効果もありますし

満腹中枢を刺激して、ダイエットにも繫がる。。。。という

噛めば噛むほど、うれしい効果が

という私は、幼稚園の頃から早食いで、

今では男性とほぼ同時に食べ終わるスピードに達しましたので

特に今年はひつじを見習ってモグモグと噛みまくろうと思います笑

お時間ありましたら、ぜひこちらのブログものぞいてみてくださいね！

スペイン巡礼８００ｋｍの旅

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