Healthy life style salonSun Parlor サンパーラー
セラピスト☆aya
先日友人が、一晩中戻し続けてしまったと、
げっそりした顔でやってきました。
長くストレス状態にあったところに、
さらにドカンという出来事が起きたのでした。。
こんな時、私にできることは、
話をじっくり聞いて、
ストレスに立ち向かった心と体を両手で温めほぐすこと。
長くストレスにさらされていた友人の背中は、
鉄のように固くなっていて、やはり、胃の裏は、ゴリゴリしていました
心と体は、本当に直結しているのです。
これが、友人を一晩中苦しめたところだわ。。そう思うと
セラピスト魂に火がつきます
じっくり温めほぐした後、友人は
”すごく楽になってる！！なんで？！魔法みたい！”
と笑顔を取り戻し、元気になってくれました。
まるで魔法のようですが、私は、マッサージには
このような時にも、大きな力を発揮してくれるものだと思うのです。
それは、昔々ロシアとの戦争に敗れ、兵士は傷つき、
国民は疲労と貧困に苦しめられていたスウェーデンの国王が、
『子供から大人まで、国民全てを健康に導くものを考案せよ』
という命を下し、そして生まれたものが、マッサージだったのです！
実際、マッサージ後には、抗ストレスホルモンとも呼ばれている
オキシトシンというホルモンが増えることがわかっています。
更に、うつ気分や不安が和らぎ、
眠りの質も良くなると報告されています。
私たちは不安な時、
自分に触れているのも、無意識にこうした効果を
わかっているからなのかもしれませんね。
この肌に触れるという事が、
心をも、和らげるということをぜひ
思い出していただければと思います。
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