●クコの実は、女性の味方♪
赤くて、細長いだえん形。
中華料理や、お茶に入っている、ドライフルーツです。
クコの実（ゴジベリー）
アンチエイジングに、ぴったりです！！
理由は、強力な、抗酸化作用。
免疫機能を向上させ、体内をアルカリ性にして、活力を高めます。
滋養強壮や、疲労回復にも期待されるんですよ～
漢方でも取り入れられていますね。
クコの実は、最近では、スーパーフードとして、ローフードでも、使われています。
どうやって、食べるの？？
忙しくて、手の込んだことは、むずかしいです。
そんな方でも、大丈夫です。
まず、コップに、お湯をいれます。
次に、クコの実を、ひとつかみ。
お湯に、クコの実を投入。
はい、出来上がりです♪
こんな感じです。
しばらくすると、クコの実が、ふっくらと、食べやすくなります。
お湯に、自然な甘みが、溶けだして、とっても美味しいです♡
ゴクゴク飲めちゃいます！！
そうすると、カラダも、ぽかぽかしてきますよ～
疲れている時でも、カンタンに♪
カラダの疲れにも、美容にも、とってもオススメです＾＾
クコの実を選ぶときは、オーガニック製品を買いましょう。
せっかく、じぶんのカラダの為に、いいものを取り入れようとしても、添加物が入ったものだと、逆効果。
アイハーブで、購入できますよ。
別名、ゴジベリーです。
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ローフード、ローチョコレート、ロースィーツ、紅茶きのこ、チアシード、ナッツ、ローチーズケーキ、ドライフルーツ、メープルシロップ、アガベシロップ、コンブチャなど。