今日は、とってもいいお天気！！
お日様の光で、部屋の中のサンキャッチャーがフル回転してます。
キラキラ気持ちいい～(^o^)
天気のいい日は、「グリーンスムージー」飲みたくなりませんか？
でも、まだまだ、朝は寒いので、作る野菜や、フルーツを冷蔵庫から、出しておいてくださいね。
常温に戻してから、作ったほうが、カラダは冷えないですよ♡
飲みにくい場合は、野菜の量を少なめにして、フルーツを多めすることを、オススメします。
割合は、
２（野菜）：８（フルーツ）
まずいものを、無理して飲むよりは、じぶんが美味しいと感じる味を、さがしながら飲みましょう。
ＴＶでやってるから～・雑誌に載ってるから～・
まずは、ためして、じぶんのカラダで感じましょう♪
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２月７日（土）１名さま、お席ご用意できます。（定員４名）
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ただいま 「個人レッスン」受付中です♡
受付可能日：２月９日（月）１３時～１６時
２月１０日（火）１３時～１６時
２月１３日（木）１３時～１６時
おいしいバレンタインローチョコレート作れるようになっちゃいますよ～♪
お読み頂きありがとうございます。
とってもうれしいです