三日前、50.5㌔
3年ぶりの最小値でカメラでパシャリ
撮るよね～
テンション上がったのも束の間…
昨日と今日は51㌔前半に、おかえりなさい〜
安定の51㌔台
暑くって水分補給は多めなのに、珍しくウン様はカチッカチやぞー
水分は汗になってる
水分ドロボー
明日も恐らく同じ位だよねー
追伸
動くのに膝の故障を忘れる位に楽
動くのに膝の故障を忘れる位に楽まだ膝は直ってないからストレッチすると痛むけど…
原因は体重増加が一因…
やっぱり体に負担のかかる重みは膝や臓器、関節や諸々…に辛い想いをさせてるんだね
もう少し痩せて負担をなくそう