鮭、納豆の水菜和え、糸こんにゃくの山椒煮、焼酎水割り。
鮭、納豆の水菜和え、糸こんにゃくの山椒煮、焼酎水割り。
鮭、納豆の水菜和え、糸こんにゃくの山椒煮、焼酎水割り。
おから蒸しパン、紅茶、ヨーグルト、サラダ。
たなくじ
大吉
レモンクッキー。
なかしましほさんのレシピで。
タイミングよくいただきもののレモンがあったので！
我が家のオーブンレンジはチンする専門だったのですが、初めてオーブン機能を使いました。
こうなると、いいオーブンが欲しいなぁ。
かんたん。
さくさく。
お友だちにもおすそ分け。
おから蒸しパン(ココアレーズン)、紅茶。
チーズフォンデュ(市販のレンジでチンするフォンデュ、いももち、プチトマト、きゅうり)、泡盛ロック。
嵐の前に朝のおさんぽ。
ししゃも、厚揚げ炒飯(ねぎ、しいたけ、卵)、プチトマト。
糖質オフ生活全く続かず。
お弁当だけでもちょっぴり意識。
目玉焼き、アボカドソテー、プチトマト、カフェオレ、ピクルス、ヨーグルト。
ほたるいか、野菜スープ(豆腐、ニラ、もやし、水菜)、納豆、焼酎ロック。
えのきの豚バラ巻、水菜、プチトマト、冷奴、納豆、焼酎ロック。
大山崎まで。
自転車で。
おいしかった。
おからパンケーキ(チーズサンド)、カフェオレ、ピクルス、ヨーグルト。