朝／ラー油ピリリの☆白菜のトロトロハヤシ

ラー油ピリリの☆白菜のトロトロハヤシ 、ピーマンの丸々煮物(昨日、道の駅で買った小さいピーマン)、もやし炒め(残り物)、さつまいもの煮物(残り物)、さんぴん茶。