7/3朝食
・食パン、ベーコン、サラダ
・使用食材：豚肉、レタス、トマト、食パン
・使用調味料：バター、塩コショウ、自作ドレッシング（オリーブオイル、マスタード、塩コショウ）
・薬味使用：無し（計1回）
・同席者：無し
夜中、中継を見ているので、起きるのが遅くなってしまう。
料理する時間が取れないなぁ。
……働いてる人に謝れ、オレ！
7/3つまみ食い
・ホットドッグ
・使用食材：豚肉、レタス、パン
・使用調味料：マスタード、ケチャップ
・薬味使用：無し（計1回）
・同席者：無し
バイト中にこっそり。
写真はもちろん撮れません。
7/3夕食
・ハム野菜サンド、トースト、ソーセージ、ベーコン、アイスコーヒー
・使用食材：豚肉、レタス、トマト、パン
・使用調味料：からしマヨネーズ、バター、マスタード
・薬味使用：無し（計1回）
・同席者：無し
バイトの休憩中に。
すげー腹減っていたので、たっぷり。
シンプルなサンドイッチも美味い。
ベーコン美味い。
7/2夕食？
帰ったらポアロ揃ってたのでパソコンから離れられず。
フリー食材のお菓子つまんでます。
ファンタは万能だよ！
あとバニラクリームフラペチーノの大豆って、調味料扱いにならないかな？
アレルギー成分表に載っていただけだから食品添加物の大豆レシチンかも？
スタバ店員、もしくは国が見てたら情報をください。
昨日うｐ忘れたので
7/1おやつ
・チキンラーメン
・使用食材：チキンラーメン
・使用調味料：無し
・薬味使用：無し（計0回）
・同席者：無し
写真消しちゃいました。
まさかチキンラーメンがフリー食材のみだとは。
しかももともと卵入れない方が好き。
7/2朝食
・食パン、ソーセージ、コーヒー
・使用食材：豚肉、コーヒー
・使用調味料：バター、塩コショウ
・薬味使用：無し（計0回）
・同席者：無し
代わり映え無い。
また大喜利やらないかな
7/2昼食
・チャーシューメン
・使用食材：豚肉、インスタントラーメン
・使用調味料：無し
・薬味使用：ネギ（計１回）
・同席者：無し
とうとう薬味を使ってしまった。
ネギ入ってないヤツだと思ったんだけどなあ。
薬味0で行きたかったんだけど。
7/2懺悔
・バニラクリームフラペチーノ
・使用食材：おそらく生クリーム等
・使用調味料：バニラエッセンス
・薬味使用：無し（計1回）
・同席者：無し
外出先でスターバックスに寄った際、ヤってしまいました。
店に入るまでは覚えていたのに
メニューを見た瞬間にすっかり忘れてしまいました。
スターバックスのホームページを確認したところ
牛乳と大豆が入っているようなので減点2とします。
結構たくさんの方がこのブログを御覧いただいているようですが
本当に申し訳ございません。
また、今回の私のミスによって
スターバックス様の企業イメージを著しく傷つけることとなってしまいました。
謹んでお詫びいたします。
7/1夕食
・BLTフォカッチャ、生ハムとトマトのサラダ、コーヒー
・使用食材：豚肉、レタス、トマト、フォカッチャ
・使用調味料：からしマヨネーズ、トマトソース、マヨネーズ、マスタード
・薬味使用：無し（計0回）
・同席者：無し
バイト先にて。
マヨネーズだけのサラダが美味しくないのでマスタードを足してみた。
ウマい。
あと、『先』が最初『咲』になってうっとうしい。
ミクのせいだ。
7/1夜食
・トースト、レタスとトマトのサラダ、アイスコーヒー
・使用食材：レタス、トマト、食パン
・使用調味料：自作ドレッシング（オリーブオイル、酢、マスタード、塩コショウ）、バター
・薬味使用：無し（計0回）
・同席者：無し
マスタードが美味しかったので、ドレッシングに入れてみる。
美味いけど、もう一つ何か欲しい。
うわー、チャーハンうまそーーー。
卵無しじゃ出来ないよなあ。
6/30食三法公式被験者食事会生中継感想
途中からですが見ました。
羨ましくてしょうがない。
刺身食べたいなぁ。
期間中にトンカツは絶対食べます。
そのごの24時間中継も見てますが、いちいち美味そう。
コッチの方がうまいモン食ってやる。
というわけで
7/1朝食
・トースト、ハム、コーヒー
・使用食材：豚肉、食パン
・使用調味料：塩コショウ、バター
・薬味使用：無し（計0回）
・同席者：無し
さっそくシンプル。悔しい。
起きたのが遅かったので、昼食もかねて。
早く起きないとまともな料理が出来ないなあ。
買出し
トマトピューレ、無果汁のジュース、アイス、米菓子、マシュマロ、玄米フレーク
トマトピューレ以外はフリー食材のみ。
牛乳、卵が無いと間食が難しい。
スポ－ツドリンクが飲めないがキツイ。
アイスコーヒーを作りおきしたけど牛乳が無いと飲みづらい。
別の銘柄にしようかなあ。
