自分で肩こり・腰痛撃退できちゃう？！整体ピラティス

大阪・心斎橋　小顔矯正・ピラティスで口コミ人気サロン

【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】です。

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肩こり・腰痛解消のために、、

今までマッサージ・エステ・運動いろいろしてきたけれど、

なかなか改善されないY(＞_＜、)Y

そーんなお客様が整体ピラティスで激変されています＾＾

ほんの少ーし、体を動かすだけで解消するんですね☆

運動嫌いだし、ピラティスなんてできるかわからない・・・

できれば体を動かしたくない・・・

と思っていたお客様でさえ、整体ピラティスを初めて本当によかった＾＾

と実感してくださっています☆☆

こーんな嬉しいことはありません＾＾

整体に行っても

マッサージに行っても

何をしてもすぐに肩こり・腰痛になるあなた

そんな方に特にオススメです♪

筋肉をほんの少し動かすだけなのにスッキリ感がある☆

自分でも改善できるんだということを体感してみてください＾＾

自分でできない部分は美容整体でケアさせていただきます☆

今までの自分は、

考え方・行動などを通して自分が創り上げたもの。

こうなりたい・あんなふうになりたいなと思ったら、

次は行動です♪

そーんな１歩踏み出したアナタを全力で応援させていただきます＾＾

【関連記事】オーダーメイド整体ピラティスの良さは

大人気おすすめメニュー

オーダーメイド整体ピラティス＋瞬間小顔美矯正１２０分

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ピラティスと美容整体の良さ☆整体ピラティス

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美容整体とピラティスがセットになった大人気メニュー

☆オーダーメイド整体ピラティス☆

整体（美容整体）で整えたけど、

日にちがたつと戻りやすくなってしまうという点を、

解決してくれるのがピラティス。

整体で整えてもすぐに戻りやすい、

腰痛、肩こりなどがすぐにあらわれるという方は、

体の歪みは整って、その場は問題が解消されたなと感じても、

骨格をキープできる筋肉がなかったり、

自分の日常生活でのアンバランスな体の使い方が原因で、

歪みやコリを作ってしまったりするのです。

だからこそこの部分を直していかないと、

根本解決にはなりませんよね＾＾

堂々巡りになってしまいます。。。。

だからといって、

ピラティスは、体の筋バランスを補正してくれ、

体の歪みを修正、柔軟性もUPしてくれます。

体のセンターを意識して骨盤を動かしていきますが、、、

ですが、、、体の歪みが過度な方、腰痛、肩こりのひどい方は、

歪んだ状態がまっすぐな状態だと、脳が認識してしまっているので、

なかなか骨や筋肉が思うように動いてくれません。。

骨や筋肉、靭帯など自分で整えられない部位があるのも正直なところ。

その部分を、整体で体の土台から整えてケアしてあげるだけで、

体はスムーズに動き、とっても楽になります＾＾

体の不調を取り除き、心も体も元気でいられる。

そして美容効果もあったらいいな。

そのために根本改善するには？といろいろ試行錯誤の結果、

いきついたのが整体ピラティス。

体の不調を取り除き体調がいいなという状態。

これで終わってしまうとその場凌ぎのリッラクスになりかねません。

この状態を常に維持できる状態にするには、

「体質改善」で根本的改善なんですよね＾＾

そんな凝縮されたメニューがオーダーメイド整体ピラティスです。

常によりよいものを求めて、現在も進化中です！

美容効果も取り入れたい方は、土台が整った上での

小顔矯正もオススメです。

だからこそマハロハでは、整体や小顔矯正だけではなく、

ピラティスだけでもなく、この３要素を取り入れ融合させています＾＾

お客様１人１人に喜んで頂けるよう努めてまいります＾＾

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自分で足先の冷え改善方法？！整体ピラティス 大阪

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最近とっても寒～い日が続きますよね。

布団に入って、寝る時も足先が冷えてなかなか寝付けない・・・

なーんて方も多いはず。

湯たんぽしたり、電気毛布で寝られている方もいるのでは？？

でも、冷え症ってとってもやっかいなもの。

冷えが続くと免疫力が下がったり、

代謝が悪くなって太りやすくなったり、

肩こりや腰痛などのコリを引き起こしたり、

など美容と健康に大ダメージがあるんですY(＞_＜、)Y

もちろん食も関係ありますが・・・。

極度の冷え性という方は、

自分の力で改善策を見つけるのが得策です。

それが根本解決につながったりするものです＾＾

自分の体を動かして筋肉を使うことが大切！！

骨や骨盤、筋肉を使うことで、

熱を生みだしやすい体になり体の土台から冷え撃退！！

おまけに、代謝があがるので脂肪を燃焼しやすい体に！！

痩せ体質に！！

おまけに体の歪みを自分である程度整えられるようになり、

毎日気分もHAPPY・爽快・体も身軽です＾＾

あなたも冷えを撃退して素敵女子に変身しませんか？？

それいいかも！！と思ったアナタ。

はじめるなら今ですよー！！

【関連記事】整体ピラティスってなあに？？

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