大阪市北区天神橋筋6丁目 プライベートピラティス 整体ピラティスが口コミで人気!ピラティス個人サロン マハロハ -13ページ目

大阪市北区天神橋筋6丁目 プライベートピラティス 整体ピラティスが口コミで人気!ピラティス個人サロン マハロハ

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いつもオーダーメイド整体ピラティス90分コースを


受けてくださるとってもかわいいお客さま^^




基本はこのコースですが、


体調などにより美容整体のみ、骨盤ピラティスのみ


などの日もありましたが、10回が終了です。


期間にすると2か月半です^^




美姿勢に変身されているのでBefore・Afterごらんください☆






<上段:2回目 下段:10回後>




お写真ではわかりにくいですが、


太もも前や骨盤横のハリ感がなくなってきています。


AFTERのパンツは、もともときつめだったそうですが、


今ではユルユルでパンツが余っています。







首猫背でうつむき姿勢がかなり良い位置に戻りつつあります。


その効果もあってAFTERは姿勢がきれいになりバストの位置が上がっています。


おしりもヒップアップし、パンツもゆるゆる~。





後ろから見た印象がスッキリ!


お尻まわりもパンツがゆるゆるで、


スッキリされていますよね^^




今回はBEFORE・AFTERでお洋服が変わってしまったため、


比較するにはわかりにくかもしれませんが、


実際拝見するときれいに変身されておられます!!



彼氏さんからも、


「お腹まわり痩せたね」とか、



久しぶりに会ったお友達にも、


「ひとまわり小さくなったね」などと言われたそうです♪



こ~んなご報告を聞くとわたしもすごく嬉しいです^^



これからも2人3脚でなりたい体へ


どんどん変えていきましょうね。



お写真掲載、快諾して頂いて本当にありがとうございます。





体を変えるために必要な法則はこちらです♪




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毎週ピラティスにお越しのお客さま^^


初めのころのお悩みは、


整体、カイロ、針治療、マッサージ・・・


何をしても体がガチガチで緩まない・・・。


腰痛や肩こり、首こり、背中の張りなどをお持ちでした。


今ではすべてクリアされて全部よくなってきたのですが、




ゴルフのトーナメントがあるときは、


いつもより練習量が多くなり無理をし過ぎるようで、


体がガチガチになるようです(>_<)



ですが、今までのピラティスの成果のかいあって



自分で体の疲れをとる方法!


自分でケアする方法!


がわかってきたとのことで、


ご自宅で自分自身で体を緩めてほぐせるように^^



ピラティスできないかも!と思うぐらいの体の感覚だったそうですが、


もともとピラティスはリハビリのためのエクササイズとして、


作られていたことを思い出されたようです。



素晴らしいですね!!



自分のカラダの癖を知っているからこそできること。



肩こり、首こり、腰痛などのカラダの不調

姿勢改善、ダイエットなど自分自身でケアできる方法を身につけて、


毎日化粧水をつけるような感覚で、


どんどんカラダを自分の力で整えていっちゃいましょうー♪


これができるようになるといろんな意味でお得です(笑)









【関連記事】整体ピラティスってなあに??



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毎年冬になると体重増加傾向にあることがお悩みのお客さま^^


腰痛やむくみ、肩こり、首こりなども同時にお持ちでした。



体にコリが常にある状態だと、

それだけで痩せにくくなるんです。



なので体の不調と美容面(体のライン)を、


同時にキレイにしていくことが必要不可欠です。




このお客さま整体ピラティス90分を始められて、


肩こり、腰痛、むくみ、首こりなどの体の不調は


2か月もたたない内に改善され、


半年経過したぐらいから体重が落ち始めたそうです。


目標まであとマイナス1キロだそうです。


食べることが大好きで食事制限もされていないし、


食べる時間も遅めで不規則、


制限をしていないのにもかかわらず、


今年の冬は体重増加をしないどころか、


痩せてきているので冬太りなく嬉しいとのこと^^




ただ1つ違う点は、今までは暴飲暴食だったかもしれないけれど


体が整う(整体する)ことで、


ピラティスで自律神経が正常に作動することによって、


食欲をコントロールをできる機能が、


正常に動くようになったことで、


食べ過ぎを自然と防げるようになられたのだと思います。


そしてなんといっても代謝UPできているから!!




冬太り解消できちゃう整体ピラティス☆


そしてこれからの体のラインが気になる季節に


向けて美ラインシルエットをつくっていきましょうね^^







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