自分のために時間を使う

今日から11月ですね。
今年もあと2カ月。

ホント、過ぎてみればあっという間の1年。

2021年「5・変化」の年、
残り僅かの2カ月、

この流れ、波を、
それぞれに心地よく乗りこなしていきたいですね(*^-^*)

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それでは11月の社会の流れ、
過ごし方のコツやポイント、
お伝えしていきます♪

11月の社会の流れは「7・休息」です。

この言葉の通りに言えば、
一休み、小休止、ですね。

焦らず、落ち着いて。

いったんペースを落として、
または落ち着いたペースを取り戻して、

今の様子、現状、現況について、
冷静に見つめ直す、

必要ならば手を入れ直す、
調整や仕切り直しをする、
そのような時期、タイミングであります。

計画通りにいかなかった…ということがある場合、
がっかりしたり、残念に思ったり、
気持ちが落ちてしまったりすることもあるかもしれませんが、

それは、今そのまま進むよりも、
ここでいったん、立ち止まること、

そして、今後についての見通しを、
もう一度、よく考えてみる、

今一度、仕切り直して、
計画を立て直す、準備をし直す、
そのようなことであるのだと受け取ってみて下さい。

スムーズに、上手くいこと、
自分の思う形、願う形に進むこと、

そのことだけが、
自分や、自分の身の周り、周囲にとって、
最善である、と思わないことです。

いったん、立ち止まることが、
今、必要である、ということもあります。

むしろ、ストップをかけてもらえた、と、
そうした在り方で、
この状況を感謝のものにできることもあるでしょう。

目の前のことだけを見て、
うまくいかない…のと思うのではなく、

よりよい未来に向かっての、
今、ここでの必要な学びであったり、経過であったりすること。

仕切り直しができたり、
考え直すことができたり、

今ここで、立ち止まり、
落ち着いて見つめることができるということ。

これをありがたいものとして、
自分自身の毎日に生かしていくことが、
今月の過ごし方の大切な部分です。

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特に、心や体に何かしらのサイン、
負担や不調、気がかりなこと、

そのようなことがあるときには、
むしろ、ここでしっかりと確認をすることです。

しっかりと休養することや、
受診をしたり、治療をしたり、

自分自身の心や体についても、
大切に扱っていきましょう。

みなそれぞれに、ペースがあります。
みなそれぞれに、生き方、人生の転機、流れがあります。

誰かと比べて、焦ったり、
生き急いだり、遅れまいと必死になったり、

自分のペースを、自分で勝手に、
焦りや不安から、変にコントロールしようとしないことです。

あの人のペースと、
自分のペースは違うのですから、

日々の過ごし方も、開かれていく展開も、
自分の流れというものが、
みなそれぞれにあるのですから、

そこは安心して、信頼して、
自分らしいペースで過ごすことを、
何よりも大切にしていきましょう。

そして、ペースを大事にできる時だからこそ、
今自分に必要なことにしっかりと時間を使いましょう。

先ほども伝えましたが、
心や体のメンテンナンスの時間をとったり、

勉強や研修、スキルアップ、
知識や技術の向上にあてたり、

ずっと心の片隅に残っている、
小さな後悔ややり残してきていること、

気になる人との関係や、
癒されていない痛みや悲しみなど、

自分自身の内側、内面にあるものに、
丁寧に向き合って、

何か一つ癒したり、解消したり、
許したりできることがきっとあるはずです。

自分のために、
大切に時間を使っていきましょう。

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また、誰かのために…ということが、
自分のためにも大切な時間になることがあります。

けれども今月は、
具体的に何か行動をすることが、
その人のために、役に立つ、ということではなく、

ただ黙って、経緯を見守る、
この先の未来を信頼して待つ、

相手の元気な姿、様子、
その人らしくいることを祈る、

そのような姿で、
応援や支援、サポートをすることが、

自分にとっても、相手にとっても、
それぞれのペースで、それぞれらしく過ごす、
その姿でいられることでもあります。

自分の思いや願いが強く働き、
相手のため…の行動が、

相手には迷惑、負担、気が重い…
そのようにならないように、

相手の幸せを祈りながら、
それぞれのペースでいることを見守ること、

そして、自分自身のために、
まずは時間を大切に使っていきましょう。

自分自身が整えば、
周りも自然と整えられるものがあります。

自分の身の回りのこと、
誰かのこと、何かのこと、

自分の外側に意識が向いてしまうときこそ、
今月は、自分自身に立ち戻るときです。

誰かの役割を、仕事を、使命を、
成長するチャンス、機会を、

勝手に奪うことのないように、

自分の時間を、自分の役割を、
仕事を、使命を、与えられていることを、
丁寧に、集中をして。

これは子どもを持つ、母親にも言えることです。

子どもの成長する機会、
自ら学び、乗り越えていく機会、

その子にこそ、与えられた時間を、
親が勝手に奪うことのないように。

自立する機会、成長する機会、
その時間を、機会を、チャンスを、

今、ここがとても大切な時である、という、
その瞬間を、

温かな愛と、信頼とで、
子どもを見守っていきましょう。

そして親として、自分自身が、
より成長できる機会でもあることを喜び、

この時間を自分のために、
大切に使っていきましょう。

距離を保つことも、
愛のひとつです。

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計画の見直しや、
それに伴う調整、
仕切り直し等も今月はあるかもしれませんが、

焦らずに、落ち着いて、
この時間がなぜ、自分に与えられたのか、

失った、ダメだった、ではなく、
次によりよく生かす機会、チャンスをもらったと、
そのように受け取っていきましょう。

しっかりと、自己との対話をして。

心の声に耳を澄まして。

自分のペースを大切にしながら、
自分に与えられた時間を大切に。

1日、24時間は、
みな平等に与えられているものです。

その時間をどう過ごすか、どう使うか、
そこに、自分らしさがあります。

自分の表現、自己表現があります。

今月は焦らず、比べず、
結果や成果に一喜一憂しすぎず、

調整や手直しを通して、
もっとやれること、もっとできること、

自分にとって最善があること、
その先の未来を信頼して、
この時間を使っていきましょう。

その先に、来月12月の「8・充実」がありますからね(*^-^*)

今日は、そのはじまり、です。

まずは心穏やかに、
今日1日の中に、小さな幸せや、
愛と感謝を感じて。

当たり前だと思う中に、
ありがたいこと、嬉しいこと、
幸せなことがあふれています(*^-^*)

あぁ、ありがたいなぁって、
そう思えることが、

自分らしさを感じていく、
そのはじまり、一歩でもあると思います。

今日もちょぴハピを感じて、気持ちよく♪
自分の時間を大切に使っていきましょう(*^-^*)

それでは今日も素敵な1日を♪

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