こんにちは。
えりんです。
今朝は自分でも思っていないほど
怒りが突出しました。
欽ちゃんの仮装大賞の
あのグラフ！？のように(笑)
ピッ ピッ ピ・・・
怒りが出てきた～と思ったら
急にピピピーッといきなりMax
自分でも怒りながら、
うわ～、怒ってるよ～と
びっくりしました。
怒りを少し解放してみたら、
歯止めが利かなくなってしまった
という表現が適切なような・・・
抑えなきゃ、という
冷静な感情が、
思い切り振りきられ、
爆発じゃ～という状態です。
反省しつつ、
でもきっと
今日は出し切りたかったのかもしれない、
と受け入れてみました。
周りの人はたまったものじゃないかしら！？
私の怒りさん
出てきてくれてありがとう。
怒りのエネルギーを向けて、
受けてくれたあなた、
ごめんなさい。
あなたがいてくれて
私は怒ることができました。
ありがとう。
私もあなたも、
あるがままを愛しているよ。
ポノポノをしました。