みなさま、ちゃーがんじゅーですか?
前回投稿から早くも8ヶ月経ってしまった
サン･エージェンシーのプランナー・RIOで～す
(ﾒ￣血￣)
ﾊﾞｶﾓｰﾝ
≡);ﾟoﾟ) Oh,no!↑こんなお叱りを受けないように、今回もライフスタイルをご提案いたします、ハイ
さて皆様はカラダにいいこと何かやってますか?
かくいう自分は、昨年の3月からずっと
「ランニング&マラソン｣を続けています。
昨今、ランニングブームと言われて久しいですが、
いや～、本当にランニングする人は増えましたね～。
自分もその一人でして、最初は気軽に走るつもりでしたが、
イザ!走り出すと、楽しくて仕方ない
体重は、75kg→65kg
体脂肪率は、23%→11.7%に!
(;^o^)ﾎﾝﾄﾃﾞｽﾖ～
普段は公園の周回コースでトレーニングランしていて、
そのうち知り合いもできてワイワイやりながら走ることもあります。
少し走れるようになると、市民マラソン大会に出てみたくなるんですよね～!
自分も調子に乗って、1年間で12大会に出場しました
沖縄のマラソン大会で一番有名なのはもちろん
「NAHAマラソン」ですよね!
自分はレース出場3大会目でこのフルマラソンに出場し、
何とか完走を果たしました
去年はこんな感じでしたよ～。
トップランナーに混じって、招待選手のワイナイナ選手もいますね
また、沖縄のマラソン大会でNAHAマラソン以上に楽しいのが、
離島で行われるマラソン大会
自分は「伊江島1周マラソン大会」「伊平屋ムーンライトマラソン」「竹富町やまねこマラソン」
に出場しました!
去った4月初旬の「伊江島1周マラソン大会」では、
10kmの部・年代別で「第4位」となりました～
沖縄タイムスフォトギャラリーにもその様子が出てますね!
http://photo.okinawatimes.co.jp/list.php?event_id=O
どの大会もとても記憶に残っている素晴らしい大会でしたね!
離島独特の自然環境の中を走るヨロコビはもちろんのこと、
島の人々や、全国から集まるランナーとの触れ合いがとても楽しいです
例えばやまねこマラソンでは..........
アフターパーティーで船盛りが振舞われますが、その船はナント!!
「サバニ」なのです!
例えば伊平屋ムーンライトマラソンでは.......
地元の泡盛がカクテルとして振舞われます。
その「伊平屋ムーンライトマラソン」は、全国で唯一の公認ナイトマラソン。
「星の声援・月の伴走」のキャッチコピーのように、まさに夕方から夜にかけて
伊平屋の島を駆け抜けていきます。
「第16回・伊平屋ムーンライトマラソン」
【大会実施】 平成22年10月23日(土) フルマラソン(42.195km)・ハーフマラソン(21.0975km)
【申し込み期間】平成22年7月15日(木)～8月16日(月)です。
http://www.vill.iheya.okinawa.jp/detail.jsp?id=11779&menuid=4010&funcid=1
全国から自分のランニング仲間もやってくる女性にも大人気のこの大会。
弊社も何らかのカタチでお手伝いができればいいですね!
もちろん、RIOも出場しますよ～
今回は、ハーフマラソンでサブ100(100分以下=1時間40分以内)を目指します!!
さあ、みなさまもぜひランニング&マラソンにチャレンジしてはいかがですか?!
女性の皆様は、ランニングスカートとサポートウェアで今日から
"美・ジョガー"になって、伊平屋ムーンライトマラソンを走りましょう!!
それではまた「笑顔スタイル☆ライフスタイルーⅢ」でお会いいたしましょう
RIO☆(*^o^*)ﾉ