こんにちは、Suuです。
最近、自分の体や心のリズムが「なんだか月の動きとリンクしてるかも？」って思うことありませんか？
今日は、月の満ち欠けとそのエネルギーの流れについて、やさしくまとめてみました🌕
🌑【新月】〜ゼロに戻る日〜
新月は、空に月が見えなくなる日。
すべてが「リセット」され、新しいことを始めるのにぴったりのタイミングです。
💡おすすめアクション
・目標を紙に書く
・願い事リストを作る
・静かに過ごしてデトックス
🌓【上弦の月】〜行動のはじまり〜
新月から約1週間後、右半分だけ光る半月です。
だんだんと光が満ちていくこの時期は、動き出す力が強まります。
💡おすすめアクション
・やりたいことを一歩始める
・運動やチャレンジに◎
・感情が揺れやすいので深呼吸も大事
🌕【満月】〜満ちる・感情のピーク〜
夜空に大きな月が浮かぶ満月。
この日は「収穫」や「感情のピーク」を迎える日。
💡おすすめアクション
・がんばった自分に感謝する
・いらない感情や習慣を手放す
・月光浴や瞑想で整える
🌗【下弦の月】〜手放し・整理〜
満月から1週間後の左半分の半月。
少しずつ月が欠けていくこの時期は、「手放す」「整える」がテーマです。
💡おすすめアクション
・部屋の掃除や断捨離
・振り返りや日記をつける
・心の中も軽くしていく
🌟 月は12星座を旅してる
実は月は、約2.5日ごとに星座を移動しています。
そのときどきの星座によって、わたしたちが受けるテーマも変わるんです♈♉♊...
月は約2.5日ごとに星座を移動していき、1か月で12星座を一周します。
それぞれの星座に月がある時、影響されるテーマがあります。
| 星座 | 月が与える主なテーマ |
|---|---|
| 牡羊座 ♈ | 行動・スタート・情熱 |
| 牡牛座 ♉ | 安定・美・五感・お金 |
| 双子座 ♊ | 情報・交流・学び |
| 蟹座 ♋ | 家庭・感情・安心感 |
| 獅子座 ♌ | 自己表現・創造・自信 |
| 乙女座 ♍ | 整理整頓・健康・奉仕 |
| 天秤座 ♎ | バランス・人間関係・美意識 |
| 蠍座 ♏ | 深い感情・変容・執着 |
| 射手座 ♐ | 冒険・自由・理想 |
| 山羊座 ♑ | 目標・責任・社会性 |
| 水瓶座 ♒ | 革新・友情・個性 |
| 魚座 ♓ | 癒し・スピリチュアル・夢 |
「今日はどの星座に月がいるかな？」と意識するだけで、1日がもっと豊かになるかも。
🌸わたしと月の関係
私自身、心が揺れるときや、体の不調を感じるときは
「月のサイクルと重なってるな〜」と思うことがよくあります。
だから、ロースイーツ作りや、朝の習慣を整えるときも、
この「月のリズム」をちょっと意識しています🌱
もし、「もっと月と仲良くなりたい」と思ったら、
カレンダーに「今日は新月！」「満月のお風呂♡」ってメモするのもおすすめです♪
いつか「月と心と体を整えるロースイーツセット」も出したいなぁ…なんて妄想中です😌🌕
読んでくれてありがとう🌙
少しでも誰かの暮らしのヒントになりますように。