今日の午後

肩のつけ根辺りがピリピリ痛くて


えっ😳

帯状疱疹??かなと心配になりました。


2022年の5月に発症して

それはもう痛くて痛くて😭😭😭


知識としては

まず虫刺されかな?少し痛みがあるな…

から始まり


結局帯状疱疹だったという例は知っていたのに自分の時はそれが結びつかず


真っ赤な発疹がかなり広い範囲まで広がり手当てが遅れた経験があります😅


かかりつけ医に予約して夕方行ったら

今のところは大丈夫✌️


ホッとしました。


ワクチン接種をしていますが

全く罹らないと言うことはないそうです。

診療費 130円でした。






五目煮

大豆 コンニャク 人参 ゴボウ

午前中大豆を圧力鍋で煮ていましたが夕方には出来上がっていました。

味付けもバッチリ決まっていて美味しかったです😊

お父さん 今日もありがとう🙏







今日のウォーキングに見かけたツクシ





この辺りの人は食べる人が多いです。でも私は小さい時あんまり見たことなかったし食べた経験がないのでスルーしています😊



近くの友達が20数年ウォーキングをしていて病気知らずと聞いてから


俄然やる気になり朝のウォーキングを頑張ってます👌


ただ私は熱しやすく冷めやすい気質



………………今まで

いっぱいある🥹



けど

頑張ろうと思います💪