先日、元同僚3人でLINE電話していた時、
たまたま睡眠の話になりました。
私はもともと寝つきがかなり悪く、
不眠症とは言わないまでも、
睡眠にはかなり悩まされています。
夜眠れず、昼間すごい睡魔に襲われて、
それでも夜になると眠れない、という
まあ、よくあるやつです。
人に話したことはなかったんですが、
意外にも、私以外の２人も睡眠に悩まされていました
明るい人達なので意外だなって思ってしまって。
いや、申し訳ない…
1時間おきに起きてしまうとか、
色々考えてしまって寝付けないとか。
年齢的なものもあるかもしれないけど、
そんなものなんだなーと思って。
私も、軽い睡眠障害を告白し、
それぞれ、自分だけじゃないんだーと
安心した、という話でした。
それ以外にも、
身体はあちこちガタが来てます…
少し前、桜が咲いてた頃、
モーニングしてから、桜を見にいきました。
以前はパン5個選べるスタイルでしたが、
パン食べ放題になってた…
私、食べ放題が苦手で…
美味しかったけど、残念。
カウンターのおひとり様女子、
次々お替りしてたなー
私は1度に多く食べられないからうらやましい。
公園ではちょうどきれいな桜を見られました。
これは近所だけど、
今年は山梨でもきれいな桜を見られて、
良かったです。