2022年5月24日発行・・・2023年9月11日読みました
私の心に残ったこと“本物の夢”ちゅうのはな、
自分と同じ痛みを持つ他者を救うことで、
自分を救うことなんやで
・ この光が植物に栄養を与えることで酸素が生まれ、
他の生物の成長を助ける
また植物は他の生物の食べ物になり、
その生物も他の生物の食べ物になる・・・。
地球上のありとあらゆる生物が存在できるのは、
この光のおかげや
・ やりたくないことをひっくり返して
やりたいことに変える
〇ダイエットしたくない
⇒何も気にせずたくさん食べたい
〇課長と働きたくない
⇒尊敬できる上司と働きたい
・ 苦しいときに『助けて』と言えるような
『人間関係があること』の大事さ
・ 自分が傷ついて苦しんでいることを
ちゃんと相手に伝えることが、
自分を大事にすることにつながるねんな
・ すべてに共通しているのは
自分を好きになるための課題だったということだ
・ 周囲の視線に囚われず、
自分の『好き』を大事にすること
・ 自分の『人生の意味』を教えてくれるのは、痛みやねん
・ 悲しみは、自分ちゅう花が開くための、種なんや
・ 最高の行動を選択し続けた人間は、
本人がまったく想像しなかった形で夢をかなえる
《本の最後にあったまとめ》
ガネーシャの教え
〇 日の出を見る
〇 好きな匂い、物、人、場所を見つける
〇 やりたくない依頼を断る
〇 自分の弱さや欠点を告白する
〇 生活に「初めて」を取り入れる
〇 自分の感情・感覚を丁寧に観察する
〇 実物を見る
〇 過去の出来事を「伏線」ととらえ、
希望をもち続ける
〇 興味を持ったことを一歩深める
〇 インターネットを一日断つ
〇 自然の中でゆっくり過ごす時間を持つ
〇 虫の役割を知り、大事にする
〇 名作を鑑賞する
〇 やりたくないことを全部書き出し、
やりたいことに転換する
〇 怒りの気持ちを伝える
〇 苦手な人の信念を読み取る
〇 自分と違う分野・文化の人と話す
〇 仮体験する
〇 欠点や負の感情を「自分の一部だ」と思う
◎ 自分と同じ痛みを持つ人を助ける
◎ 誰かの「ありのまま」を愛する
≪箱入り嫁のつぶやき≫
やりたくないことをひっくり返してやりたいことに変える
本を読みながらこの部分がすごく気になり、
心が前向きになりそうなので実践していきたいと思います。
涙あり、笑いあり、大爆笑ありの展開です。
自分を好きになり、自分を大切にしていくこと、
身に沁みました。
『夢をかなえるゾウ』はすべて読みましたが、
ガネーシャの教えは毎回心にささり感動しました。
朝起きて窓を開けるのですが・・・
もわぁ～とした暑い空気💧
ヒンヤリの空気を期待しているのに
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今日がよい日でありますように