2015年11月15日発行・・・2017年1月6日読みました
私の心に残ったこと痛みは、ココロの表現でもあります
・ 痛みにはまず「共感」が必要なのです
①痛みとは、感覚のひずみである
②痛みとは、カラダの“つまり”である
③痛みとは、きわめて心理的な症状である
・ 私たちの自覚症状は、いつも感覚を通じて生じます
・ 「痛みがない」というのは、とても恐ろしいこと
痛みがないと、私たちは長く生きられない
・ 生まれたばかりの赤ちゃんは、
大人よりもずっと広い世界と共鳴できる
・ カラダ内部の緊張の裏返しが皮膚に現れ、
それはすべておへそに集約されていきます
・ 神経痛やかゆみが生じた場合
「触覚」 と 「嗅覚」 のバランスのズレ
・ 手首、足首、ひじ、膝など四肢の関節痛がある場合
「方向感覚」 と 「視覚」 のバランスのズレ
・ 内臓から反射してくるような腹痛や
下腹部痛、胸部痛がある場合
「温度感覚」 と 「味覚」 のバランスのズレ
・ 頭痛、首の痛み、腰痛など
背骨や体幹に関する痛みがある場合
「平衡感覚」 と 「聴覚」 のバランスのズレ
・ 痛みはあくまで、カラダ全体のアンバランスメッセージ 痛みを封印する前に、
感覚のアンバランスを修正する工夫をしてみましょう
・ 自らの健康は、自らデザインする
・ 大事なのは、「論理と直観」 ですよ
論理は医師にまかせ、患者はより直観を働かせる
・ 自分の直観を信じて、自分で選んで
結果は当然、自己責任です
結果をいいものにしたいんだったら、
「選んだその方法に
しっかりと気持ちを込めて、期待してすすめ」
・ コピーエラーのＤＮＡたちは
外に行ってしまうわけですが、
なんとか家 (肉体) に帰りたい
それがウイルスとなって感染する
・ 自然治癒力は、私たちも
大自然の一部だと気づかせてくれる力と言えます
・ 病気をジャッジしない、現代医学を消して否定しない
≪箱入り嫁のつぶやき≫
ここ数年、突然首が回らなくなったり。
突然腕が上がらなくなったり、突然腰痛になったり・・・
年齢のせいだけではない気がしています。
痛みに寄り添いながら、自分を大切にしていく。
自分で選択、決断、そして前に進む！
感覚のアンバランスを修正する工夫が
いろいろ書かれていてとてもよかったです。
斑入りゴムの木
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