2015年1月31日発行・・・2016年9月24日読みました
私の心に残ったこと
「心の姿勢」は大きくふたつに分けられます
現実を「怖れの目」で見る姿勢と
「温かいこころ」で見る姿勢です
・ 不安は伝染もします
・ 実は不安の多くが、「ニセモノの不安」なのです
・ 目指すところは、
「不安にとらわれて苦しくならないようにすること」
・ 「相手が悪い」ではなく、「私は困っている」と見る
・ 「怖れ」を自覚することで心が整う
・ 相手に変わってほしければ、
「あなたに対してムカついています」ではなく、
「私は今とても困っているので、お願いできますか」
という話し方をしないと よい結果が出ないですし、
お互い余計なエネルギーを消耗してしまいます
・ 困っているときは、困っていると言おう
・ 不安同様、自分の中の「平和な心」も周りに伝染る
・ 「べき」や「常識」に基づいて行動するのではなく、
自分の「心の姿勢」を整え、
本来の「ぽかぽかした温かいこころ」を取り戻し、
行動すること
・ 人間の本質は温かいものだ
だから自分が温かい行動を続けている限り、
呼応してくれる人が出てきてくれるはずだ
・ 決して例外を作らずに「怖れ」を手放して
本質的な温かさに立ち戻ることが、
あらゆる問題の解決につながると思うのです
≪箱入り嫁のつぶやき≫
不安同様、自分の中の「平和な心」も
周りに伝染ることを忘れないでおこうと思います。
記録更新、昨日は33個咲きました
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今日がよい日でありますように