2015年11月27日発行・・・2016年11月20日読みました
私の心に残ったこと「片づける」と「片づく」は違います
「片づく」を目指すために
１日１分 片づけを始めれば、人生が変わる
・ あなたができないのは・・・
「その方法」を知らないだけです
・ 片づけることで「詰まり」は解消されます
・ 「使える・使えない」じゃなくて
「使う・使わない」で判断する
・ 片づけのキホン動作
「整理の４ステップ」
①出す
②分ける (いる・いらない)
③減らす
④戻す (しまう)
・ 脳は２１日間同じ行動を繰り返すと
あたり前の行動として認識してくれるそうです
・ 結果それが「習慣化」というわけです
・ 捨ててしまったら、後で必要になった時に困るのでは？
・ 実は手放すことで、
本当に必要なものがあなたのもとへすぐにやってきます
・ 執着はきり放すことを覚えてください
・ 帰宅時の片づけのベストタイミングは、
「帰宅してから腰を下ろす前まで」です
・ どの収納スペースもモノを入れるのは８割までにしよう
・ すぐ取り出せるのが「保管」で、
緊急度が低いため基本しまっておくのが「保存」です
・ 片づけを始める「はじめの１歩」は、
〇全く負担にならない時間でやり切れる
〇足を動かさなくても手が届く
〇作業する手が止まらない
範囲内で、
片づける場所をできる限り小さく細かく分けてください
・ 片づけは、空間の「空気間」も変えてくれるのです
・ 美観の高い空間は「孤立」しません
周辺も美しくなっていくという、
「片づけの伝染」がおこるのです
・ 必要最小限で生きた方が「心」も楽になるんです
・ 「片づく」ようになるには、
「入ってくるモノを減らす」ことが重要です
≪箱入り嫁のつぶやき≫
いろいろ読んだ中で一番好きな片づけ本です
時々読んで自分に活を入れたい１冊です。
もらったトレニア
しっかり根付いた
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