２０２０年１１月１５日発行・・・２０２１年７月３０日読みました
私の心に残ったこと「静かな心」をもつこと
はじめに 人生の主役は誰か？
・ 不安定な時代を生き抜く力
・ あふれる情報に惑わされない判断力
・ 「わたし」が何者なのかを知る力
そのような力を養いながら
本来の自分を取り戻すために効果的な
セルフ・メソッドだと思ってください
第１章 空っぽになることで深められる世界
・ ホ・オポノポノで過去の記憶をクリーニング
「空」になることを教えてくれたヒューレン博士と伊勢神宮
第２章 「情報断食」にふれる
・ 最初に手放したのは「テレビ」
新聞・本・雑誌を手放す
・ 「情報断食」とは「脳」との闘いです
・ 少しずつていねいな生活を心がけよう
・ 感性が豊かになることで意識は無限に成長します
第３章 すべては深いところでつながっている
・ 熊本の県立高校２年生の男子生徒が、
あるウソを隠すために
日帰りで浦安のディズニーランドまで行き・・・
「また、必ず会おう」と誰もが言った
・ 小説家、喜多川泰さんとの出会い
・ 偶然出会った、たくさんの必然
・ 大切なことは、
いつも深いところで共鳴し合いながらつながっている
・ 清水店長 「読書のすすめ」
第４章 わたしたちをとりまく「５つの気づき」
・ 時間の気づき 世界の気づき 体の気づき
意識の気づき 人体の気づき
・ 人生において大切なのは結果ではなく過程を味わうこと
第５章 未来はきっと楽しい世界へ
・ 人生を楽しめ。とことん、楽しめ。
この世界はゲームなんだよ
おわりに 静かな心で見えてくるもの
・ 穏やかな心は、このうえなく美しい知恵の宝石です
・ 永松茂久さんに再会しました
≪箱入り嫁のつぶやき≫
情報断食することで、
生活がどのように変化していったかよくわかり、
すべては深いところでつながっている の意味が
ゾクッとするほど感じられました。
読みながら鳥肌立ったのは、私の好きな人・事が並んだこと。
〇ヒューレン博士のホ・オポノポノ
〇熊本の県立高校２年生の男子生徒が、
あるウソを隠すために日帰りで・・・・・ここまで読んで
あっ、『また、必ず会おう』だ！
〇喜多川泰さん
〇清水店長「読書のすすめ」
〇人生を楽しめ。とことん、楽しめ。 この世界はゲームなんだよ
〇永松茂久さん
情報断食は大事と、私も真底思ったので、
（普段からあまり見ないけれど）まずテレビ時間を減らしました。
問題なのはつい見てしまうスマホです
あふれる情報に惑わされない判断力をつけ、
自分らしく生きるために情報断食をやっていこうと思います。
白のコバノランタナ咲きました （花言葉・厳格）
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今日がよい日でありますように