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車中泊&星読み 初心者の
maruです!(^-^)
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サウナはお好きですか?
~健やか活動
ほぼ毎週土曜日 22時からの
ホニャララLIVE!(^-^)
先週は!
ホニャララLIVE 203
【サウナフルネス】
ゲスト:
ハシケンさん
ハシケンさんのご紹介は
YouTubeの概要欄にあります!
(*^-^*)
私はサウナは?
ハシケンさんは!
週に8~10回?と
おっしゃっていたかな?(^0^;)
お住まいは地元の秩父ですが
オフィスが都内なので
家に帰らず?
カプセルホテルに泊まって
サウナに入ったりもするそうです!
(*^-^*)
とにかく
サウナに入るのが
お好きだそうです!
\(^o^)/
サウナに入っている時に
デジタルデトックスを
しているそう…
なるほど!と(^0^;)
サウナに入ったら
パソコンはもちろん、スマホも
触れないですもんね!(^-^)
私はサウナに入ると
熱すぎて
いつ出るか、いつ出るかと
時計をにらめっこしてました💦
(^-^;)
ハシケンさんは!
移動式のサウナをお持ちで
それを川に持って行って
サウナ ✖ 川
(地域改良活動!)
サウナ✖ビジネス交流✖星読み
をしたことがある!と
おっしゃっていて!
ここでは
必ず交流するという
ルールにして
サウナ内で交流を持つ!
数分でサウナを出る
クーリング?体を冷やす時も
交流する
体を休めている時も
交流する
というふうに
サウナは
サウナ→ 水風呂→ 休むの
ルーティンが決まっているので
程よい時間で次へ進めるので
面白いなぁと!(*^-^*)
しかも
初対面の方とは
話題に困りがち?ですが
星読みの共通な話題があるので
そこから話しが出来るという
感じだったそうです!(^-^)
サウナLove❤
ハシケンみたいに
毎日の中で好きな事が
待っている人生って
本当に幸せだなぁ!!!
って思ったのでした!
\(^o^)/
楽しみが待っているなら
多少!?のモヤモヤも
解消できそうですものね!
(*^-^*)
まとめ
移動式のサウナってあるのですね!
それにびっくりしました💦
(^-^;)
サウナは自律神経を整えるのにも
良いそうですし
運動しなくても
(歩いたり、スイミングなど)
体が疲れそうだし
発汗するので排出できて
体にも神経にも
とってもよさそうですね!
\(^o^)/
ちょっと
サウナ行ってみようかな?
なーーんて思いました!
(*^-^*)
以上
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