車中泊＆星読み 初心者の
maruです！(^-^)
サウナはお好きですか？
～健やか活動
ほぼ毎週土曜日 22時からの
ホニャララLIVE！(^-^)
先週は！
ホニャララLIVE 203
【サウナフルネス】
ゲスト：
ハシケンさん
ハシケンさんのご紹介は
YouTubeの概要欄にあります！
(*^-^*)
私はサウナは？
ハシケンさんは！
週に8～10回？と
おっしゃっていたかな？(^0^;)
お住まいは地元の秩父ですが
オフィスが都内なので
家に帰らず？
カプセルホテルに泊まって
サウナに入ったりもするそうです！
(*^-^*)
とにかく
サウナに入るのが
お好きだそうです！
＼(^o^)／
サウナに入っている時に
デジタルデトックスを
しているそう…
なるほど！と(^0^;)
サウナに入ったら
パソコンはもちろん、スマホも
触れないですもんね！(^-^)
私はサウナに入ると
熱すぎて
いつ出るか、いつ出るかと
時計をにらめっこしてました💦
(^-^;)
ハシケンさんは！
移動式のサウナをお持ちで
それを川に持って行って
サウナ ✖ 川
(地域改良活動！)
サウナ✖ビジネス交流✖星読み
をしたことがある！と
おっしゃっていて！
ここでは
必ず交流するという
ルールにして
サウナ内で交流を持つ！
数分でサウナを出る
クーリング？体を冷やす時も
交流する
体を休めている時も
交流する
というふうに
サウナは
サウナ→ 水風呂→ 休むの
ルーティンが決まっているので
程よい時間で次へ進めるので
面白いなぁと！(*^-^*)
しかも
初対面の方とは
話題に困りがち？ですが
星読みの共通な話題があるので
そこから話しが出来るという
感じだったそうです！(^-^)
サウナLove❤
ハシケンみたいに
毎日の中で好きな事が
待っている人生って
本当に幸せだなぁ！！！
って思ったのでした！
＼(^o^)／
楽しみが待っているなら
多少!?のモヤモヤも
解消できそうですものね！
(*^-^*)
まとめ
移動式のサウナってあるのですね！
それにびっくりしました💦
(^-^;)
サウナは自律神経を整えるのにも
良いそうですし
運動しなくても
(歩いたり、スイミングなど)
体が疲れそうだし
発汗するので排出できて
体にも神経にも
とってもよさそうですね！
＼(^o^)／
ちょっと
サウナ行ってみようかな？
なーーんて思いました！
(*^-^*)
以上