ル―ロ―飯

＊ ル―ロ―飯

台湾料理もどき、旅行気分 🇹🇼

豚ヒレ / 玉ねぎ / ピーマン / 

野沢菜の油炒め / 煮卵 / 海苔

豚ヒレで作った煮豚の崩れたトコ

をかき集めて、玉ねぎと合わせて

スパイス(シナモン)とオイスター

ソースで味付けをしました

おいしくごちそうさま

『ル―ロ―飯』

暑さのせいにして

ストレッチをサボっていたら

身体が固まってしまいました