瞑想 2日目と3日目 | ハワイでお悩み相談室

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ハワイ在住、ドリーンバーチュー博士公認 Angel Intuitive™(AI™) のSummerです~。

スピリチャルなカウンセリングをやっております。

ハワイはようやく猛暑が多少収まって来てクーラーをとめても寝れるようになりました。
 
さて 2分を目標に瞑想続けて🧘‍♀️います。
 
2日目 雑念で色々な考えが浮かびあちこちへ飛ぶ。見えた色は最初は緑 そして濃いピンク。
 
3日目 過去の事 未来の事また色々な考え
また人の姿が思い浮かぶ。そしてあちこちへ思考が飛ぶ。
 
この2日間の瞑想 何かザワザワしていて
落ち着きのないものだった。
明日も 頑張ろうウシシ