向きあってますか？あなたの気持ちと。

◆向きあってますか？あなたの気持ちと。

算命学ライフデザイン 鑑定士

百々香です。

もしあなたが、やらなければいけない仕事をやらない選択をした時、あなたの心にはどんな気持ちがあるか？何の感情があるのか？気にした事がありますか？

例えば、怖い先輩に聞かないと分からない事があったとします。聞くと怒られるし、色々言われるからなかなか言い出せない。そうこうしているうちに時はすぎ、その事も忘れてしまい、忘れた頃に大事件に！

そんな時、あなたはどうしますか？そんな事になった時、上司の方はどう対応しますか？

「なんでやらなかったの！」と聞いてませんか？「何故」と聞くと、「なんでって言われても…」となるのです。

そんな時は、気持ちに目を向けてください。行動に移せなかった時にどんな感情があったのかを。

その感情こそが、あなたや部下が行動に移せない理由なのです。

うるさく言われると気分が悪い、自分が否定された気持ちがする、自分の意見が言えない事が悲しいなど。

その気持ちを確認して、認めてあげて、じゃあどうする？なんです。

どうしてやらないの！できないの！では、先に進みません。

人は他人に認められると、次回も頑張ろうという気になるのです。

行動はするか、しないかだけなのですが、それが出来ない人も社会には沢山います。

まずはその事を忘れないように頭におき、気持ちと向きあった後に、改善策を立てるようにしてみてくださいね。

今日は、あなたの気持ちを確認する事をやってみてくださいね。