痩せなきゃ…と思わなくともいいのかもしれない
もっともっと…しなきゃいけないと…
私自身をぎゅっと縛っているよう
本当にしなきゃならないのだろうか…？？
しかし善くなる為の努力は諦めません
たぶんもっと素敵な言葉、言い方があるはずで
プラスの言い方を自分にもできるように
今日はかぶ（葉も）と白菜のお味噌汁、卵焼き、納豆、ご飯
あとはバタートーストを食べて満たされて
素朴な料理にほっとする
おせちやお雑煮のハレの日の料理も良いけど
いつもに戻り、お腹が安心している
年末に仕込んだおみその様子も見て
ほんのり茶色くなってきたかも
美活もフェイスパックをして保湿を
8月を最後に美容室へ行っておらず髪も整えたい
そんな楽しみもある