妊活していて不安な人はまずは〇〇をしなさい! | 東京都 不妊症専門鍼灸院 住吉鍼灸院のブログ

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妊活中、ベビ待ちさんのための鍼灸院ブログ。延べ90万人を超える施術実績の不妊症専門住吉鍼灸院。錦糸町から一駅、住吉駅徒歩3分。病院を転院してきた方や年齢で難しいと言われた方からも続々と妊娠報告をいただいています。不妊治療で悩む人にも。

おはようございます^^

住吉鍼灸院

副院長の大野正晶(たかあき)です!

 

 

 

 

本日は

 

 

お知らせ

 

があります

 

 

 

 

 

 

3月25日(日)

 

 

妊娠ご希望のご夫婦限定の

イベントを開催します

 

 

 

内容は住吉鍼灸院を

妊娠されて卒業された方による

トークイベントです

 

 

 

 

 

妊娠された方の

当時の悩みや不安だったこと・・・

 

具体的にどんなことをしていたのか・・・

 

 

妊娠した今だから思うこと。

 

など先輩ママの生の声を

お届けいたします

 

 

 

↓詳細はこちら↓

 

 

 

 

ウォーキングでどんどん排泄

 

 

 

運動は体内の毒素を外に

出すためのとっておきの方法です

 

 

 

 

よく体を動かして筋肉を使う事で

体中の「排泄モード」

スイッチが入ります

 

 

 

 

例えば・・・

 

 

 

 

 

 

犬を飼っていると

よく分かりますが

犬をゲージから出して

思い切り運動させる・・・

 

 

 

 

 

 

 

すぐにうんちをします!!!

 

 

 

 

 

これは運動する事によって

腸の蠕動運動が促進され

排泄しやすくなるからです

 

 

 

 

 

 

私たち人間もまた運動をすると

自然と排便が促されるように

できています

 

 

 

 

また体を動かす事で

筋肉がポンプのような働きをして

血流が良くなり血液内の

 

 

 

「老廃物」や「毒素」を

まとめて外ヘと流します

 

 

 

 

 

動けば動くほど

体の中はキレイになるのです

 

 

 

運動で最も手っ取り早いのが

とにかく歩く事です

 

 

(2回目の登場)

しかも走ってるし〜!(笑)

 

 

 

 

足首が動く事で

ポンプのように全身の

血流がよくなっていきます

 

 

 

 

なぜ歩く事がいいのか

そして具体的な運動方法については

次回ご紹介します

 

 

 

 

 

 

 

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