【夏休み】何も出来なかった訳じゃない

子どもたちがずーっと家にいる夏休み。

「あー楽しかった♡」

なんて、数年前は1ミリも

思わなかったんですよね。

皆さんは今年

どんな夏を過ごされましたか。

頑張って記憶飛んでしまった方

皆で褒め合いませんか。

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山形の整理収納アドバイザー

わたなべ みなこ です。

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子どもたちに気を取られ

自分のやること、やりたいことが

いつもより進まない

暑さもあってイライラ…

「これしかできなかった」

「こんなの進んだうちに入らないよ」

「何であの人はあんなに

行動できるんだろう」

数年前の私は

そう思っていました。

でも、よくよく考えてみると

こなしたい理想が高すぎた！

比べる必要のない他人と比べて

落ち込んでいたんだ私は！

最近になって気づいたんです。

それからは、自分を大事にするつもりで

イライラを徐々に手放していきました。

一番頭に置いていたのは

大きな理想を叶えるより

小さな出来ることをしよう

と行動したこと。

今までの自分の

10分の1くらいに少しずつです。

今年は特に

私の時間を全部

家族に使ったわけではなく

リストの項目を

頭の中で考えたりメモに書いたり

少しずつ進めていました。

すごーーーく少しずつですが

全くゼロではないんですよね。

皆さんもきっと、忙しい中で

「これをしよう」と思ったら

情報収集したり

家にあるか見たり探したり

スマホの写真いっぱいだな、と思ったら

1枚でも消していたり

夏休みの子どもたちが

楽しく安全に過ごせる事を

頭の中で考えたり

とにかく

自分や家族の

生活を回すことに精一杯の毎日

を過ごされていた

のではないでしょうか。

今年もひたすらにおかず作りの夏

仕事でも家でも

日々の何かに前向きに

1％でも取り組んでいたはず。

本当に素晴らしいです。

そんな皆さんの頑張りを称えたい！と

ラジオライブを行います。

夏休み頑張るあなたを労うよ

コラボライブ

▶8/31(水)　13：30～

▶わたなべのstand.fmチャンネルにて

三重の整理収納アドバイザー 

だいたきさんをゲストにお迎えします

コメントにあなたの頑張りをお寄せください！

▼無料アプリをダウンロードしておいてくださいね

お片づけと山形を伝えるラジオ | stand.fm

ライブ中、コメントで

「あなたの頑張り」を教えてください。

だいたきさんと2人で

めちゃくちゃ褒めまくります！

ぜひ頑張りを称えられに

ご参加くださいね！

合わせて読んでみてくださいね

 ■過去の自分よりどのくらい成長したか

って事ですよね

『【気持ち】比べるべきは前の自分』

■自分のためにやる家事なら

まだやる気出ますから

『【気持ち】家事は「自分のために」やる』

 ■やらない事も決めちゃえば楽ですよね

『【思考】「やらない事」も決めよう』

 

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【ラジオ】夏休み、頑張ったあなたを労います！

夏休みも終盤。

地域によっては

すでに登校しているお子さんも

多いのではないでしょうか。

さて皆さん

今年はどんな夏でしたか。

「何もできなかった…」

と思っていませんか。

そんなこと

思わなくて良いですからね！

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先週金曜日が始業式

今日から2学期正式スタートの

わたなべ家の子どもたち。

夏休み、遠出こそしないものの

近場で夏を感じるような体験をしました。

家でゼリーや超大判ホットケーキ作り

手でつぶして

本気のぶどうジュース作り

川遊びしたり

幼稚園時代のお友達と遊んだり

夏休み限定のイベントに参加したり

裏の川氾濫して避難したり

私が仕事の間

昼食の準備をお願いできるようになったり

農家の友人のお手伝いに行っていました

楽しいこと以外にも

なかなか経験できないこと

任せられる役割が増えたことも

大きな成長のひとつになったと

感じています。

私はと言いますと

夏休みが始まる前

こんな目標を掲げていました。

インスタグラムストーリーズ→毎日更新◎

アメブロ→避難記事のみ

stand.fm→収録○・ライブ（8/31）

お話し会→先日からスタート◎

リザーブストック→有識者にサポートしていただいています◎

布ナプキン→これから怒涛のように縫います

販売の流れ→リザーブストック整えと共にできています◎

新メニュー→骨組みはできています

学び落とし込み→時間を決めると一気に進みました◎

画像作成→これが一番頑張ったかも◎◎◎

休みの日→そこそこ楽しみました！◎

そもそも予定を立てすぎたので

全部出来てはいませんが

ずらーっと書いて気づいたのは

そこそこ出来て楽しめた夏

ということ。

「何だか怒ってばかりだったような」

「毎日仕事と家事と子どもたちの世話で

夏が終わってしまった」

「体調悪くて散々だった」

「暑すぎて記憶が定かでない」

そんな風に

今年の夏を悲観していませんか？

いえいえ、皆さんがそれぞれに

頑張った夏だったはず。

厚さに耐えてやっていたことが

必ずあったはずです。

よくぞ

この夏を乗り切りました！！

そんな皆さんの頑張りを称えたい！と

ラジオライブを行います。

夏休み頑張るあなたを労うよ

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めちゃくちゃ褒めまくります！

私もだいたきさんに

褒めてもらおうと思います(笑)

ぜひ頑張りを称えられに

ご参加くださいね！

合わせて読んでみてくださいね

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だいたき【私となかよく暮らすおかたづけ】整理収納アドバイザー/三重

 

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【災害時】避難決定。そのとき準備したもの

先日、夜中の避難を経験しました。

当時の忘備録として

準備したことや感じたことを

記録しておきます。

必要とする方のお役に立ったら幸いです。

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8月4日、山形県では降り続く雨により

最上川の増水、氾濫が発生。

自宅裏は最上川、という立地のわたなべ家。

■3日18時頃

隣町で避難勧告とのJアラートが鳴り

様子を見つつ

「まぁ、前回ほどではないでしょ」

と軽い気持ちで過ごし、就寝。

前回というのは2年前の話

当時も降り続く雨で水かさが増し

親戚の家に身を寄せたのでした。

そのときほど雨は降り続いていなかったし

川の轟音は確かにすごいけれど

短期間で前みたいに増えないだろう

そう思っていたんですよね。

■4日0時近く

地元の消防団に入っている夫が

幹部の方々とやり取りをする中で

「見回りしてくる」

と家を出て

■午前2時

「起きて。公民館に避難だって。」

と起こされ

正直「えー」と思いつつも

準備したのがこちら。

【一時避難で持って行ったもの】

□大判タオル×4（寝るときに掛ける）

□水筒にお茶満タンにして各自の分

□箱ティッシュ

□ウェットティッシュ（アルコールあり・なし）

□ビニール袋2～3枚

□財布・スマホ・保険証・薬類入っているポーチ

■4日午前2時半頃

車で移動し、公民館へ。

顔見知りの地区の皆さんが

談笑していたのでちょっと安心。

ただ、状況を聞くと

お隣の家の車庫が浸水しているとのこと。

2年前には無かったので

驚きを隠せませんでした。

皆さんと話をしつつも

子どもたちが眠くなってきたので

2階で休ませてもらうことに。

一緒に行ったお隣のお姉さん方も

子どもたちも

眠れずすぐ起きては外を確認。

いつもとは全然違う状況ですからね。。

すこーしだけ休んだ

お姉さんの一人が出勤時間とのことで

4時半に出ていかれました。

区長さんが役場の方と

連絡を取ってくださって

避難情報がテレビに現れ

「避難してみんな無事です」と

インスタグラムのストーリーズで

お伝えしていたので

皆さんから心配のメッセージが届きました。

本当にありがとうございました！

■4日朝5時20分

橋の上から見てみると

道路が水で塞がれている様子に唖然。

もうね、ここまで来たら

引くのを待つしかないです。

■4日5時半頃

地区で用意してくれた

おにぎりやパン・お茶で朝食

■4日6時頃

出勤がある方を中心にいったん自宅へ

それ以外の方はそのまま公民館で待機

午前中、仕事があった私と

子どもたちの荷物を取りにきた夫のみ

自宅へ戻りました。

時間つぶしになるよう

子どもたちのリュックに詰めたのはこちら。

【追加で避難所に持って行ったもの】

□夏休みの宿題（めっちゃはかどった）

□借りていた本数冊

□ニンテンドーSwitch（結局やらなかった）

川の様子を気にしながら

軽く朝の掃除を済ませ

炊けていたご飯を

ラップに小分けして冷蔵庫へ

お茶をたくさん準備しておき

もしまた別の場所に

行かなければならなくなったとき用に

こちらを準備しました。

【家を離れる場合のために準備したもの】

□着替え1日分×人数分

□タオル2～3枚

□婚約指輪・本気の真珠など金目のモノ

□PC

□タブレット

□顧客情報

□帳簿関係

□薬・マスクなど衛生用品類

□ビニール袋2～3枚

これで十分ではないと分かりつつも

とにかく今頭に思い浮かぶ重要なもの

を詰めました。

保険の証書ってどうしたらいいかな

写真どうしよう…クラウドに入ってるから良いか

トイレ・食料もっと備えておくべきだった

歯ブラシ入れる？入れない？

子どもたちに長靴履かせるべきだったかな

いろんな葛藤のなか

「何かあったらこれ持って移動して」

と夫に写真と共にLINEをして

8時頃出勤。

「帰ったら家に帰れるんだろうか」

「もっと増えてたらどうしよう」

と不安に襲われつつ

やっぱり待つしかないので切り替えて従事。

■4日10時半頃

夫から避難勧告解除になり自宅へ戻った

と聞きました。

■4日昼12時頃

道が見えた！良かった！

二度の避難を経験して思ったのは

前回があったから準備しやすかった

ということです。

不謹慎かもしれませんが

防災知識が少ない私は

前回の避難経験があったから

前ほど悩むことなく準備が出来ました。

それでも悩んだことは多かったですが

避難しようか迷っていた私たちに

「空振りでも良いんだよ

練習になるんだから」

と前回、親戚が言ってくれたことを

また思い出しました。

あらゆる想定をして

手を動かして準備する

その時にならないと

イメージしにくいからこそ

日頃の防災準備と合わせて

一年に一度はやってみると安心ですね。

「うちは何をどのくらいの準備が必要？」

と感じたら

“防災”　“どのくらい必要”　などで

検索すると様々なサイトで確認できます。

それでも難しい場合は

防災士さんなどにぜひ相談を。

来月9月1日は防災の日。

自然災害が増えてきている日本列島です。

改めて住んでいる地域で

避難指示があったときを

ご家族で考えてみてはいかがでしょうか。

合わせて読んでみてくださいね

 ■2年前の7月の避難はこんな感じでした

『【豪雨避難】初めての避難で私がやったこと』

 

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【満席御礼】マンツーマンお話し会、やります！

※おかげさまで満席ののち増席し

締め切りさせていただきました。

ご検討くださった皆さん

見守ってくださっていた皆さん

ありがとうございました。

ご参加の方よろしくお願いいたします。

お待たせしました！

約2年ぶりの公式LINE企画

マンツーマンお話し会

詳細のお知らせです♪

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先月、ありがたいことに

公式LINE登録者数

100名さまを超えました。

サポートさせていただいたお客さま

ブログやインスタグラムラジオ等で

見て聞いてくださる皆さま

本当にありがどさまです！

(訳・ありがとうございます)

いろんな媒体で

やり取りしている皆さんと

お顔を見ながら話す時間を作りたい

思いがググっと強くなった私。

感謝の思いと共に

今回の企画を立ち上げました。

こう思ってだら

軽ーくお話しすっべ♪

 

片付け進めたい！

背中押してください

どこから片付け始めたら

良いと思います？

サポート後こんな感じよ～という

報告・相談・雑談

布ナプキン、もう少し踏み込んで

聞いてみたい事あるのよ

○○の発信ってどんな風にしてる？

一度話してみたいと思ってた！

あの時のセミナーやお話し会で

一緒だったんだけど

もう少し喋りたいなぁ

などなど

初めましての方はもちろん

お久しぶりの方もぜひ！

整理収納アドバイザーなど

片付けの資格をお持ちの方も

大歓迎です。

友だち100人嬉しいな記念

マンツーマンお話し会

募集期間▶︎7月28日(木)12:30～

　　　　　7月31日(日)20:00

お話し時間▶︎1時間

料金▶︎無料

場所▶︎Zoom

※8月以降お互いの予定を合わせて実施します

募集人数▶︎先着5名さま

お申込み▶︎公式LINEご登録の上

　　　　　「お話し会」と送信ください

　　　　　　　公式LINE　＠xlq3484s

皆さんのお話を聞きつつ

私の疑問質問にも答えてもらうかも！？

あなたと私のケミストリーが起こりそうな

ワクワクの1時間。

どんな方が来てくれるかな、と

今からとっても楽しみです。

募集は

7月28日(木)

12：30スタート。

気になった！という方は

ぜひ公式LINEを

登録しておいてくださいね。

LINEより

募集スタートのアナウンスをいたします。

▼タップかクリックすると飛べます

お待ちしております♪

合わせて読んでみてくださいね

 ■私わたなべはこんな人間です

私はこんな人 = @mina_wat

 

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【お知らせ】夏休み中のお申込み・発信について

小学生児2人がいるわたなべ家。

夏休み中の活動について

お知らせします。

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■7/28(木)募集スタート！

マンツーマンお話し会

8月中、他業務の都合により基本的に

ご連絡・サポートは午後に

させていただきます。

午前のサポートをご希望の方は

連絡時にその旨お伝えくださいね。

サポートについて

■訪問片付け・相談・オンライン相談

公式LINE・メールフォームより

お問い合わせください。

『【8月受付中】ただ今提供中のメニュー』

■画像作成

(Zoom背景・アメブロヘッダー画像・他)

公式LINE・メールフォームより

随時ご相談ください。

発信について

■インスタグラム ストーリーズ

毎日更新

楽しいのでどんどん絡んでください♪

山形/同居/整理収納アドバイザーわたなべみなこ (@mina_wat) • Instagram photos and videos

■アメブロ 

週2記事UP

夏休みらしい記事にしようか考え中♪

■stand.fm

収録or夜ライブ(予定）

お片づけと山形を伝えるラジオ | stand.fm

▼片付けライブのアーカイブもぜひ♪

■公式LINE

随時発信

ラジオ配信の予定や、何か仕掛けを

思いついたときにお送りします♪

▼今は右下に「だしクイズ」置いてます

基本のやり取りはこちらがスムーズです。

●公式LINE

●インスタグラムDM

ちなみに、この夏休み

わたなべのやることリストはこちら。

□お話し会を開催する

□リザーブストックを整える

□布ナプキンをひたすら縫う

□布ナプキン販売の流れを整える

□9月からの新メニュー考案

□今までの学びを我が力にすべく

　一心不乱に落とし込む

□画像作成細々と

□休みの日は思いっきり夏を楽しむ！

書いてみたらなかなかボリューミー 

いつもより動きはゆっくりになりますが

ご連絡は随時受け付けております。

「あ、みなこさんに相談しよっ」

そう思ってくれたら、ぜひいつでも

ご連絡くださいね♪

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【コーチング】大人こそ。話を聞いてくれる場所って大事

大人になればなるほど

話を遮られず話せる場所

必要だと感じた3か月でした。

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■LINE企画マンツーマンお話し会 募集7/28(木)〜

5月からの3か月

名古屋のコーチングチーム

Aru-cia（アルシア）

ワタシ×コーチングセミナー

に参加していました。

コーチングとは、人材開発の技法の1つ。

対話によって相手の自己実現や

目標達成を図る技術である。

相手の話をよく聴き、感じたことを伝えて承認し

質問することで、自発的な行動を促す

コミュニケーション技法である。

（ウィキペディアより）

ワタシ×コーチングセミナーは

自分も相手も信頼し

オープンマインドに安心して話せる場所。

6回のZoomの中で

4人のコーチ・5人の受講生で

ワークを通して自分に深く

フォーカスしていきます。

3か月前、ぐるぐるとたくさん考えすぎて

頭の中がいっぱいだった私。

一度整理して、見つめ直したくて

受講を決めました。

「私って本当はこんな思いがあったんだ」

「人生を振り返ったら

意外な共通点を見つけた！」

「周りから見たら

こんなに良い部分があったなんて」

ワークを進め

自分の気持ちを話したり

皆さんの感じたことを受け取る中で

たくさんの想いに気付けました。

自分を知る、認める。

そして、はじめる。

最終回の日には

アルシアのテーマ通りに

なっていました。

全てを軽い気持ちで過ごせている自分を

日々感じています。

皆さんには感謝の思いでいっぱいです

このコーチングのように

真剣に聞いてくれる人がいなかったら

伝えたことを否定されたら

話を遮られたら

他言されたら

絶対に叶わなかった。

自分のために時間を作って

本当に良かった。

3か月話せる場所があるという安心感は

聞き役が多い

忙しい女性にこそ必要

そう感じずにはいられません。

そんな場所を

9月からリニューアルする

片付けサービスの他に

今後のサービスで

作っていく予定です。

自分のことは後回しで

見失いがちになる女性の

オアシスのような場所

イメージを膨らませ

いろいろ構想中です♪

ぜひゆっくりと、これからも

チェックしていてくださいね！

合わせて読んでみてくださいね

Aru-cia（アルシア）

インスタグラムアカウント

アルシアコーチング「幸せは すでに あなたの中に ある」 (@aru_cia.coaching) • Instagram photos and videos

ご希望あれば、セミナーを受けての

感想もお話しします♪

7/28(木)募集スタート！

2年ぶりにお話し会、やります

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【ラジオ】ライブで語る！布ナプキンってどうなの？話

「布ナプキン」に

アンテナ立っている方必聴！

布ナプキン使用歴13年の女が

ほぼ全てを話しました。

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昨日、stand.fm

布ナプキンってどうなの？

開催しました。

ひとりでアレコレ熱く語った

1時間。

ライブにご参加くださった方

アーカイブを聞いてくださった方

ありがとうございました！

リアルタイムの方には

長くて申し訳ない！と思いつつ…

1時間ほぼピッタリに

ギュギュッと詰め込みました。

ずーっと付き合ってくださった皆さん

感謝の思いでいっぱいです！

アーカイブではこちらを参考に

気になるところを聞いてみてくださいね。

4：46～　使い始めた理由 ズレ・カサカサ

10：10～　使い始めた理由 生理痛

15：10～　わたなべの選び方

17：17～　初めてさんの選び方

18：51～　布ナプキンの形

28：25～　必要枚数の決め方

30：52～　洗濯のしかた

37：11～　浸け置きバケツ置き場の怪

39：46～　出かけ先での替え方

46：44～　まとめ

48：00～　布ナプキン販売について

53：01～　次回販売時期など

※オススメは

37：11～　浸け置きバケツ置き場の怪(笑)

コメントをくださった方は

気になる方はもちろん

最近使い始めた方も。

「こんな時どうする？」

のリアル質問をたくさんいただけて

「答え甲斐がある〜！」と

私も楽しく話しました♪

▼濃い〜質問の一部

●生理用ショーツと生理痛軽減の関係

●吸収ショーツ使ったらどうなる？

●ウエスを使い捨て布ナプキンに

●吸収体の布サイズ問題

●帰省など長期で出かけるときはどうする？

●量が少ないときの替えのタイミング

ラジオの中でもお伝えしましたが

布ナプキンを使うのは

自分の体との対話

だなぁと感じています。

今まで捨てるだけだった経血を見て

自分の体を知る

そこから

体調の変化が見えてくる

ことがとっても多いんです。

変えただけで肌トラブルが治まったり

経血の色、固まりの有無などで

「こんな過ごし方だったからかな？

次は食べ物や冷えに気をつけよう」

と気付けたりします。

生理に不調を感じている方こそ

一度布ナプキンを試してみて欲しいなぁ♪

「布ナプキンはじめてさん」の入り口

として、私の布ナプキンや情報を

使っていただけたら…と

妄想しているところです。

次回販売予定は9月以降。

それまで準備しますので

ぜひ楽しみにお待ちくださいね♪

布ナプキン1人べしゃりはこちら

布ナプキンってどうなの？ライブ - お片づけと山形を伝えるラジオ | stand.fm

 

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【兄弟ゲンカ】ニコニコ解決♪カギは「話を聞く」こと

先日、我が家の兄弟ゲンカが勃発。

言い分を話せる質問

その後どう動くか

がカギ！ですね。

ニコニコ円満解決になれるには

まず話を聞くことでした。

---

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わたなべ家の子どもたちは

小5と小3の兄弟。

最近特に、しょーーーーーもない事で

ケンカしています。

先日起きたのは

長男が間違って

次男の歯ブラシを口に入れてしまった

事件。

次男、言い争いの後

泣きそうになっているんです。

「お兄ちゃんが悪いのに謝ってくれない」

長男に聞くと

「そこまで悪い事じゃないでしょ」

という状況。

わざとじゃない。

でもなかなかの開き直りっぷり。

中途半端に

家事を止められた私もイライラ。

心の中で

「どーでもいいー！」

…いやいや、ここは

両者納得の答えを出さねば収まらん

と冷静になり

ケンカの元は何だろう？

の分析開始。

普段は仲良し

ことの発端は

2人の歯ブラシが同じ色・形

だからなんです。

定期的に通っている歯医者さんで

いただく歯ブラシを使っているので

どうしても同じものに。

持ち手に太い油性ペンで

名前の頭文字を書いていますが

裏になっていて分からなかった

と長男談。

ならば質問は1つ。

「同じことが起きないようにするには

どうしたらいいと思う？」

長男は

「裏にも名前書いたら分かる」

次男は

「兄ちゃんとぼくで

違う色のシールを裏に貼る」

と案が出てきたので、長男には

自分の歯ブラシの裏に

名前を書いてもらい

次男には

手持ちのシールから好きな色を選んで

自分の歯ブラシに貼ってもらいました。

これで両者納得。

母の緊急ミッション達成。

歯磨きを終えた兄弟は

いつの間にか仲良くテレビを見ていました。

数年前の私なら

こんな風にお互い納得できる答えを

出せていませんでした。

全部自分の力で

何とかしようとしていたから

です。

「私がやってあげなきゃ」

「私の思う正しい道に

導いてあげたい」

 
「子どもたちを一番に考えた
私のアイデアが間違いない」
 

「小さなケンカさえ

収められない親は失格」

そして空回る

小学生と大きくなってきた今

そこまで思う必要はなくて

子どものモノは

自身で考えて行動。

本人も一番納得して

聞き入れてくれた！と安心しますね。

もしまた問題が起こったら

「どうしたらいいと思う？」

と改めて聞くことで

より良い方法を考える

人生の修行になります。

片付けでも、聞ける年齢の場合は

なるべく本人にインタビュー。

どんなに良い収納でも

片付ける人が納得していなかったら

自分で片付けは難しいもの。

やらされた感のある

義務の片付けは続きませんね。

大人も、さらに上の高齢者も同じ。

「何でいつもそうなの？」

「あ～あ」

と眉間にしわ寄せて言いたくなるけれど

発した言葉を聞いた自分も滅入るのは

繰り返し実証済みの私。

そのイライラは無駄だな、と

今も冷静に割り切る練習中です。

普段は仲良し②

でも次男は兄を呼び捨て

何でも教えて導く

スーパーウーマンにならなくても良い

他人の問題は他人が答えを持っている

案外、1つの質問で

解決されるかもしれません。

合わせて読んでみてくださいね

 ■頑張り過ぎるとこう言われて散々…というときも

『【子育ての悩み】「お母さんのせい！」言われる理由が分かった』

 

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【7/20】布ナプキン話、ラジオで喋ります

布ナプキン

気になっている方、手挙げて～！

ラジオで

布ナプキンってどうなの？

ライブします。

---

古い・狭い・賃貸でも

今“ある”収納にフォーカスして活かす

個別専門 訪問・オンラインサポート

山形の整理収納アドバイザー

わたなべ みなこ です。

---

■ラジオライブ開催！

『布ナプキンってどうなの？』

stand.fm（ネットラジオ）

▶︎7月20日(水)12：30～

お片づけと山形を伝えるラジオ | stand.fm

使い始めて13年になる布ナプキン。

縫い物好きなこともあり

自分が欲しいと思う形や素材で

作って使いたい！

という思いから

今年の春、ちょっとだけ

声がけしたのをきっかけに

ハンドメイド布ナプキン販売を始めました。

お客さまとのやり取りで

多く聞いたのは

「気になっていたけどよく分からなくて」

という言葉。

デリケートな悩み、解消されたらいいな

と思いつつ

疑問が多くてハードル高く感じていたり

使い方や選び方がよく分からない

と感じていたり

どこを見て選べばいいか分からない

と思っている方がほとんどだったんです。

私も気になりつつ何度もスルーして

やっぱり使ってみたくて

たくさん調べて

最初の一歩を踏み出した

そんな経験をしています。

これまで捨ててきた

自分の経血と直に向き合うので

不安が多いのは当然。

でも気になっている方には

ぜひ一度試してほしい！

思っていたよりずっと快適だから！

そんな思いを伝えたい、と

7月20日

布ナプキンの疑問質問にお答えする

ラジオライブを行います。

皆さんのお悩みにお答えしたいので

選び方

使い方

洗濯方法はもちろん

外出時の対応など

小さい事でもOK。

私自身が大ざっぱなので

なるべくカンタンに

細かい事を考えず使う方法を

お伝えします。

13年、職場でも家庭でも

大きなトラブルなく

使っているわたなべに

質問を投げかけてみてくださいね。

お待ちしています♪

▼質問の受付

□stand.fmレター

お片づけと山形を伝えるラジオ | stand.fm

□インスタグラムDM

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□公式LINE

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▼受付締め切り

7/18(月)まで

先月6/29、stand.fm

北欧式整理収納プランナー 

SAYAさん

ストレスフリーになれるお料理レッスン講師

かおりーにゃさんのコラボラジオにて

私の話を出してくださったことが

キッカケとなりました。

 ■私も勉強になるコラボラジオでした

布ナプキンと月経コントロールの話コラボライブ - 北欧式お片付けで今日も未来も心地良く暮らす | stand.fm

SAYAさん、かおりーにゃさん

ありがとうございました！

合わせて読んでみてくださいね

■布ナプキンのワークショップやってました

『【開催報告】リメイクして手元に残ることで処分できました。』

 

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【ラジオ】保冷剤、全部必要ですか？

ケーキや冷凍品の贈り物についていた

保冷剤。

「凍っているし、いつか使うかもだし

とりあえず冷凍庫入れとこう」

どのくらい入っているか

数えたことはありますか？

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山形の整理収納アドバイザー

わたなべ みなこ です。

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昨日、stand.fmにて

一緒に保冷剤整理すっべライブ

開催しました。

聞いてくださった方

ありがとうございました。

ライブの中では

どのサイズをどんな時に使うのか

イメージが大事

とお伝えしました。

今回は保冷剤でしたが

スーパーやコンビニでもらった

割りばし・使い捨てスプーンなども

同じように溜まりがちのアイテムですね。

使い道が決まっていれば

増えすぎて冷凍庫が保冷剤ばかり！

ということは起きにくくなります。

わたなべ家の場合は

大小合わせて14個。

 

大きいサイズ…クーラーボックス

中くらいサイズ…保冷バッグ・ヤケド等冷却・氷枕の代用

小さいサイズ…弁当・発熱やヤケド等冷却・首の後ろに忍ばせる

個数は用途別に２～３個ずつです。

ツルツルより

不織布巻かれているタイプが

ありがたいですよね

コメントでは

即座に数えられた方がいたり

使いづらい保冷剤を

持っていたことに気づかれた方も

いらっしゃいました。

使うときのイメージが

はっきりしている方が多い印象でしたね。

●ゴムの水枕に保冷剤も入れると

氷が溶けにくくなる

●中身をビンに出して消臭芳香剤に

など、使わなくなった保冷剤の

活用法を教えてくれた方も！

勉強になりました♪

「何となく持っている」

家のスペースが埋まっていく

理由のひとつです。

■もらいやすいアイテムは

「ここまで」と数を決めたり

収納スペースを決めて

量の目安をつくる

■増えたら

古いモノ・使いにくいモノから処分

とすることで

増えにくくなっていきます。

他にも

お下がり服や粗品など

「引き出しのこのスペース1つ分」

「衣装ケース1つ分」

など決めておくと

量をセーブしやすいですね。

まずは増えない暮らしを

保冷剤から体験♪

空いたスペースにアイスを詰めて

夏を乗り切りましょう！

ラジオ配信はこちら

一緒に保冷剤整理すっべライブ - お片づけと山形を伝えるラジオ | stand.fm

 

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