【LINE企画】コの字ラックを手作り！ムダなく活用する収納に

共働き・同居・子育て中でも

少しずつ進められる！
家族がラク～に片づけられるしくみを作る

 

山形・整理収納アドバイザー

整理収納教育士の

わたなべ みなこ です。
 

 

 

 

 

3/29（月）19:00

公式LINEご登録者さま限定

 

ピッタリ収納で空間を有効活用！

コの字ラックDIYマニュアル

 

プレゼントいたします。

 

 

 すみよいcreate. 公式LINE

 

 

 

「ここに棚があったら必要な物がまとまるのに」

と思ったときはありませんか。

 

そんな方に知ってほしいマニュアルです。

 

 

 

「コの字ラックって、どんな場所に使えるの？」

という疑問にお答えしますね♪

 

 

 

 

 

 
こんなお悩みはありませんか？ 

 

 

 

 

例えば、棚板が追加しにくいところ、収納スペースに無駄な空間があって使いにくいところにピッタリです。

 

  

 

 

 

■棚板が追加しにくい家具・場所

 

 

「この大事なラックに穴を開けたくないけれど、細々したおもちゃが深い箱の底にあると見つけにくい！」

 

と感じた私はコの字ラックを作ることにしました。

 

3歳くらいになると増えてくる小さめのおもちゃ。

 

今出かける！というときに

「アレがほしい〜」

と何度泣きつかれたことか…

 

 

 

棚を増やして箱を浅くしたことで、親子共に探しやすくなりました。

 

 

 

 

●賃貸のアパートにお住まい

●家を購入したばかりで壁に穴を開けたくない

 

という方も手軽に収納を増やす事ができます。

 

 

 

 


■キッチン食器棚・吊り戸棚

 

 

キッチンの食器棚や吊り戸棚で、このタイプの棚を使っている方はいらっしゃるのではないでしょうか。

 

 

 

ピッタリ合うご家庭なら良いのですが、築40年・6人家族の我が家にはサイズが合わなかったんです。

 
 
 

2つ並べたときに脚がジャマになったりしませんか？

 

高さが決まっているので、場所によっては使えないことも。

 

 

手軽に増やせますが場所を選ぶ収納用品です。

 

 

 

 

矢印部分の1cmほどの段差に引っかかることが多いのではと思います。

 

 

こういう部分にも、自分で高さを調整して作れるコの字ラックなら思い通り♪

 

 

 

 

 
現在こちらには、2つのコの字ラックを入れています。

 

浅くして分けたことで探す時間が減りました♪

 

 

上段のラック、少し出ていますが別の場所で使っていたからです

…と言い訳しておきます

 

 

 

 

作り方の簡単な流れ

 

 

 

①寸法測定・サイズ出し
 
 
その数字や置く物の大きさも加味して、必要な板のサイズを計算します。
 
 
サイズ出しが難しい方には
先着5名様に私が代わりに計算して必要なサイズをお出しします！
 
 
 

 

②板・金具を購入
 
必要なサイズを確認しながらホームセンターで購入していただきます。
 
 
カットはホームセンターにお任せ♪
ご自宅では組み立てをしましょう。
 
 
使う材料・道具はこちらです。
 
 
 
 
③組み立て
 
電動ドリルを使わず、プラスドライバーで組み立てます。
 
女性の力でも楽に出来る方法をお伝えします。
 
 
 
完成です。
 

ほぼ中心から半分に空間を分けられました。

 

 

 

 
 
ファックスやプリンターをコの字ラックに、
中にコピー用紙や文房具を収納しても良いですね。
 
 

 

色を塗って部屋の雰囲気と合わせるのも自在♪

 

お子さんに安心な材料や簡単に塗れる塗料が出ていますので、手軽に楽しく作れます。

 

 
 

 

3月29日(月)19：00
わたなべみなこ公式LINEにご登録された方へ
 
 
ピッタリ収納で空間を有効活用！
コの字ラックDIYマニュアル
 
無料でお送りいたします。
 
 
今回限りの企画の予定です！
ご登録はお早めに♪
 
お待ちしております(^▽^)
 
 

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■オンラインサービス

 

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【オンラインご感想】継続・気持ちのアップデートでゴールへ

共働き・同居・子育て中でも

少しずつ進められる！
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山形・整理収納アドバイザー

整理収納教育士の

わたなべ みなこ です。
 

 

 

 

先日、オンラインお片づけ相談サポートを終えたお客さま。

 

1ヶ月間モノと向き合って感じられたことをお伝えしますね。

 

 

写真・ご感想の掲載許可をいただいております。

ありがとうございます。

 

 

 

サポートの様子はこちら

 

 

 

 

　

 

 
毎日小さな1か所を

 

 

 

 

「いろいろ気持ちの整理ができてませんが、それも家の中が片付かないからだろうと思って(^^;)」


とご依頼くださったお客さま。

 

 

 

お話を聞いてみると、4きょうだいの子育てに加え受験を控えたお子さんがいらっしゃった中での作業でした。

 

 

 

 

「毎日パタパタで、時間が取れず💦でも毎日小さな一ヶ所でもと思ってやってます」

 


とコツコツ進めてこられた様子に“変わりたい”思いをその都度感じていました。

 

 

 

 

リビング収納はおもちゃが大半。


持ち主である年中の次男くんと一緒に作業されました。

image

 

実際やってみると、次男くんの成長が著しい！！

 

 

「全部いる〰️」って言ってたけど、やってみたら案外簡単に分けれました。

 

 「夜絵本いるのといらないのと分けよう」と話していたけど、母がなかなかやれずにいると、「絵本やらないの〰️？」っと子どもの方から😅

 

 「全部読む〰️」っと言ってましたが、やり始めると「いる・いらない」をしっかり分けてくれました。

 

 

昨日の夜、次男と一緒に動かしてたんですが、次男が一言「スッキリしてきたね🎵」 嬉しい一言でした。

 

 

 

 

声がけのしかたが良いと思いました！

 


先に「今日は○○のお片づけをしよう」とアナウンスしておくのは、大人も子どもも気持ちの準備ができますね(^^)

 

 

 

 

 

一緒に「使う・使わない」と何度か繰り返したら、使うモノはあまり残らなかったそうです。


なくしたいと思っていらした段ボール箱は最終的になくすことができました。

 

 


 

 

 

 
要らないものが多いことに気付く

 

 


 

寝室クローゼットは少し奥行きがあって横に広く、ウォークインクローゼットのような感じです。


image

 

「自分の物は甘々になってしまいますね」

 

と話されつつ、箱1つ・本棚1段などをほぼ毎日片付けてこられました。

 

甘々になる気持ちすっごく分かります

 

 


 

 

中間の声がけ時期には「要らないモノが沢山ある」と気付きが。

 

 

「昨日はベッド脇の段ボール分別しました。 ほとんど処分💦 」

 

「料理の本を５冊ほどいるものだけで、結局いらないものが沢山でした😅 」

 

「以前はなかなか分別もできなかったものもいらない‼️って決断力も行動力も出たように思えます」

 

 

 

全部出しでモノを把握し、日々続けてこられたからこそ、決断・行動力がついたのではと思います。

 

 


 

終盤には「床が見えた！」と一緒に喜びました(^^)

image

 

 

 
 １か月後の心の変化

 

 
 
 
「部屋も心もスッキリしたかった」
というBeforeと比べ、ここまで進みました。
 
 
■リビング…もうすぐゴール
■寝室クローゼット…半分以上
 
 
 
 
1ヶ月という期間を通して、お客さまの気持ちの変化を感じながら修正も加えつつサポートできました。
 
最後にお話を伺ったときの思いにも変化が表れていました。

 
 
手放す気持ちが出てきた
 
自分の物への考え方が変わってきた
 
もっとスッキリしたい
 
継続すること、モノに対する気持ちのアップデートをしつつ、引き続き続けて行きたいと思います
 
 
 

モノへの思いは変わります。

今回収納したモノも数か月・数年経ったら思いが変わっていないか、ぜひアップデートされてくださいね♪
 
 
 
 
わたなべのことを
 
話しやすかった
親身に考えてくれた
 
と伝えてくださったのも嬉しかったです♪
 
 
 
 
1か月のお片づけ、本当にお疲れさまでした！
ありがとうございました。
 
 



 

 

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【オンライン報告】出来るか心配だけど手を借りたい

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山形・整理収納アドバイザー

整理収納教育士の

わたなべ みなこ です。
 

 

 

 

先日、オンラインお片づけ相談サポートを終えたお客さま。

 

1ヶ月間モノと向き合い、ご自身で片付けてこられた様子をお伝えします。

 

写真・ご感想の掲載許可をいただいております。

ありがとうございます。

 

 

 

 

 
Before→After

 

 

 

今回のオンラインサポートでは2か所を片付けていきました。

 

●リビングのおもちゃ収納

●寝室のクローゼット

 

 


 

私生活では4きょうだいのママ。

 


ハンドメイドのワークショップを多数開催されていて、やりたいことがすぐ始められないことを「変えたい」と感じていらっしゃいました。

 


“片付け”の言葉が目によく入ってくるのもあったそうです。

 


「(自分に)できるか心配だけど手を借りたい」と今回お声をかけてくださいました。

 

 

 


 

 

【リビング】

 

こちらは年中の次男くんのおもちゃや本が主。


一緒に分けてみたら意外とスムーズに手放してくれた、との嬉しいご報告でした！

 


 

次男くんの方から片付けのお誘いがあった日も♪


何度か繰り返すことで、自分の大事の基準がみえてきたのではないでしょうか。

そうすると進みやすくなりますよね(^^)

 

 

モノの見直しをしていただいたところボリュームが抑えられ、収納にも余裕ができ始めています。



ゴールに近い片付けとなりました。

 

 

 



 

【寝室クローゼット】

 

 

クローゼットには服を掛けておらず、主にワークショップの材料や本を収納されています。


 

同じくボリュームを落とす感じで、段ボール箱や紙袋の中身を1つずつ出して分けていただきました。

 


リビング収納を先に始めたので、少しゆっくりスタートです。

 


現在折り返しを過ぎたところ。

これからも引き続きスッキリしたいと教えてくださいました。

 

 

 


■正面

■左側

■右側


本はかなりの量が減りました！

なんと段ボール5箱分ほどの絵本を寄付されたそうです。
 

 

1つずつ見直ししてみると、不要なモノが多い事にも気付かれていました。

 

 

 

 


 

お片づけレポート

 

 

 


今回のお片づけレポートの一部はこのような感じです。

 

 

実際使用している収納用品の写真や、間取り図のように収納の図を用いてお伝えしました。

 


その他、お片づけの順番や基本の片付け方をまとめてお渡ししています。

 
 

 

 

 
 
 
次回はお客さまのご感想をお伝えしますね(^^)
 
初めの様子はこちら


 

 


ストーリーズ毎日更新中♪

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『自分だけのお片づけ本』のようなレポートを見ながら数十分ずつ自分のペースで進めます

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【LINEプレゼント】コの字ラックの作り方 差し上げます♪

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山形・整理収納アドバイザー

整理収納教育士の

わたなべ みなこ です。
 

 

 

 

今回は公式LINE企画のお知らせです。

 

 

ピッタリ収納で空間を有効活用！

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収納棚…お悩みありませんか

 

 

 

 

収納棚に こんなお悩みはありませんか?

 

■ちょうどいい高さ・幅の棚がなかなか見つからない

■家具や作り付け収納を傷つけず棚を増やしたい

■コの字ラックを2個以上並べると、脚の部分がどうしてもジャマ

 

 

 

 

ここに棚があったらすっきり収納できるのに…というお悩みを解決！

 

 

 

電動ドリルを使わず、プラスドライバーで作る

コの字ラックの作り方マニュアルをプレゼントします。

 

 

 

 

 

 コの字ラックとは？

 

 

 
カタカナ「コ」の形のラックです。
 
 
シンプルな形なので、どの収納シーンでも長く使えます。
 
↑ちょっとズレましたが横幅調整のため
安全には問題ありません
 
※長い収納棚の中に使えるサイズの作り方になります。
 
 
 
 
コの字ラックは、アクリル・鉄などさまざまな素材があります。
 
 
今回は手に入りやすく加工がしやすい木材を使った作り方です。
 
 
 
 
材料さえ準備してしまえば、希望の収納に合った棚が自分で増やせるんです。
 
 
 
 
 
カットはホームセンターにお任せすれば簡単。
自分で作るから安価です。
 (お好みの木材により価格が変わります)
 
 
 
 
 
金具も、乗せるモノにより価格が変わります。
オススメを100均アイテムからご紹介予定です。
 
 
 
 
さらに、計算が苦手…という方必見！
 
先着5名さまには、ご希望の場所のピッタリ寸法を計算いたします。
DIY経験のあるわたなべにお任せください。
 
 
 
 
ご希望された方はその数字を見て板を選び、カットをお願いするだけ。
 
あとの組み立てがとてもスムーズに♪
 
 
 
棚の空間部分を有効活用できるコの字ラック。
ご自分で、ご家族と作ってみませんか?
 
 
 
 
 
受け取り方法 

 

 
 
 
 
■お渡し日…3月29日（月）
 
■わたなべみなこ公式LINEにご登録された方全員にプレゼントいたします。
 
 
 
※作り方をご一読していただき、寸法計算をご希望の方は「寸法計算希望」とメッセージくださいね。
 
 
 
 
 
「この場所に棚が必要かどうか」のご相談もお受けします。
作る前に一度ご連絡ください。
 
 
普通のLINE同様、私と1対1のやり取りができますのでご安心くださいね。
 
 
 
 
 
 
アレンジ次第でお好みの色や化粧板等で作ることが可能♪
 
手作り好きが高じて部屋をDIYしたわたなべに聞いてください！
 
 
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【子育ての悩み】「お母さんのせい！」言われる理由が分かった

共働き・同居・子育て中でも

片付けが進む！
家族がラク～に片づけられるしくみを作る

 

山形・整理収納アドバイザー

整理収納教育士の

わたなべ みなこ です。
 

 

 

 

 

先日、山形のママ向けフリーペーパーの企画の座談会に参加させていただきました。

 

 

 

「入学前の不安を乗り切る！教えて先輩ママ」

 

 小学1年生になるお子さんを持つママと、今1年生の子どもを持つ私とのお話し会です。

 

 

 

 

この中で、私と同じ経験をされたママの話が印象に残っています。

 

 

それは「お母さんのせい」と子どもに怒られたこと。

 

 

 

皆さんはそんな経験ありませんか？

 

 

 

 

 

 

 

“人のせいにする感情”が生まれるまで

 

 

 

 

 次男が失敗したとき、よく言われていたひと言が「お母さんのせい！」でした。

 
 
 
私はあなたのために準備したのに、なんでそんな事言われなきゃならないの？
 
 
言われると怒りや悲しみが込み上げてきます…
 
 
 
 
繰り返されるたびに理由を考えていると、この言葉は私が作り出していたことに気付きました。
 
 
「私が手をかけ過ぎていたから」
だったんです。
 
 
 
 
【お母さんのせいだ！が生まれるまで】

 

親が手をかけ過ぎる

↓

子どもは親任せ

↓

それが普通になる

↓

持ち物間違う・入ってない事件勃発

↓

自分は準備していない

↓

自分じゃなくて

お母さんのせいだ！

 
 
 

だいたいこうでしたよ

幼稚園のとき、かなり言われてましたからね

 
 
 
 
 
先回りはもったいなかった

 

 

 

 

着替えも明日の持ち物も

何で私が先回りして準備していたか？

というと、おおよそこんな理由からです。

 
 
 
●私がやった方が早いからイライラしない
●子どもが困ると思って
●周りに迷惑かけたくない
●先生に迷惑がかかる
 
 
 
 
自分がイライラしない、子どもに怒られたくないという気持ちが先行していました。
 
 
周りや先生に迷惑かけたくない、は単なる自分の感情ですね。
 
 
子ども自身が、いやだ、恥ずかしいなど「困る」感情をもたなければ、次はこうしようという気持ちになって動くことは無いんですよね。
 
 
 
 
 
 
そう考えると、成長する機会を奪ってしまっていたんだなということにも気づきました。
 
 
 
子どもに任せることでたくさん身体を動かして学んでいくのに、もったいないことをしてたんだなぁ…
 
 
私も自分を忙しく追い込んでいたんですね。
 
 
 
 
 
 
最近は、着替えは子どもたち任せ。
 
ときどき「それどうなの？」というコーデで現れますが、面白いと思ってそのまま学校に行かせます。
 
クリスマスかよ！とツッコんだら笑ってました
 
 
 
学校の持ち物は「大丈夫？」と声は一応かけて後はノータッチ。
 
忘れても本人の責任なので届けません。
 
 
 
 
習慣として身についてきているので、次は洗濯物を畳むミッションを与えようと思っています。
 
 
あと料理も気になるようなので、いろいろお任せしてみようと目論み中(^^)
 
 
 
 
 
 
 
任せたから生まれること

 

 
 
 
子どもたちも私も大好きな、徳島の自給自足一家・廣川家。
 
 
 
5人きょうだいの子どもたちは小さい頃から包丁を握っていて、3歳の子でも手を切りながら包丁の使い方を覚えていきます。
 
 
ご両親は見守ってときどき声がけして、任せられるほど上達したら離れていきます。
 
 
 
 
 
 
そこに生まれるものは
 
○子どもの自己肯定感
○危機管理能力
○親との信頼関係
○やっていて楽しいと感じる気持ち
 
毎回感じて感動しています。
 
 
 
 
 
 
 
相手に合わせ理解するまでついていてあげるのは、時間や根気がいることです。
 
 
 
でも、子どもが覚えたらその作業は子どもがすること。
自分の時間がちゃんと返ってくるんですね。
 
 
 
 
 
大人には時間が決まっているところがあるので、毎回子どもたちの行動に合わせることはできないかもしれませんが、
 
 
 
休みの日や時間に余裕のあるとき、思いきって子どもに任せてみるのはいかがでしょうか。
 
 
 
 
 
私もどんな考えで動くか観察して、子どもたちへの完璧主義を少しずつ手放そうと思います。
 
 
 この後さっそく流血してました
 
 
 
 
 
■記事はこちらからご覧いただけます
 
 
担当のライターさま、関わってくださった皆さま
ありがとうございました！
 


 
↓ストーリーズ、ジワるヤツ毎日発信を意識しています

 

 
 
 

 

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【シート貼り方】壁紙 ひっかく前に保護シートを

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山形・整理収納アドバイザー

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わたなべ みなこ です。
 

 

 

 

わたなべ家は築40年。

 

 

私たちが入るにあたり、お風呂とトイレをリフォームしていただきました。

 

 

 

その中で入りたての頃にやっておけば良かった…と後悔していることがあります。

 

 

それは壁紙に傷防止シートを貼ること。

 

 

手が触れるあたり、壁紙の傷が気になる方はぜひ読んでみてくださいね。

 

 
 
 
 
 
 
 トイレ・手拭きタオル付近に傷が…
 
 
 
 
 
我が家のリフォームの中で特に好きなのがトイレです。
image
 
 
偶然見つけたミニタイルのような壁紙、かわいくないですか～♪♪
 

でも傷ついちゃったんですよ…

 

 

 

 

 

原因は、ここにかける手拭きタオルが小さいため、どうしても指先が壁にぶつかってしまうから。

 

 

タオルギフトによく入っている余りがちな正方形のタオルを使っているんです。

 

 

ここしっかり伝えておけばよかった、と後悔

 

 

早いうちに対処しておけばよいモノを、ちょっと放置が過ぎました。

 

 

子どもたちも大きくなり、自分で拭くようになってから傷みが加速し始めてしまいました。。

 

 

 

 

 

 

傷防止シートの貼り方

 

 

 

やっと対処に取り掛かります！

使ったのは、セリアのひっかき傷防止シート。

 

 

 

 

こちらペット用品コーナーにありました。

肉球マークがポイント。

 

偶然目に入ったからこれを買ってみた次第です

image

 

 

●貼る前に、固く絞った雑巾で拭いて乾いてから貼りましょう。

仕上がりがよりキレイで、はがれにくくなります。

 

 

 

 

【貼り方】

 

①傷が十分に隠れ、はがれにくい少し大きめサイズにハサミでカットします。

 

 

 

②はく離紙の端1㎝をはがして折り曲げておき、壁の傷が中心になるようにシートを手で押さえます。

 

写真のように壁の端に合わせる場合、シートが垂直になっているかしっかり確認しましょう。

 

貼り直しはできますが粘着力は少なくなります

 
 
 
 

③空気が入らないように手のひらの面で密着させながら、はく離紙をはがしていきます。

 
 
 

④完成！

 
 
傷の部分は、かなり密着していますね。
 
シートをはがしたとき一緒にはがれると思いますので、はがさない覚悟でおります。
 
 
 
 

 

貼らない壁紙の色と貼った部分でのトーンの違いはありますが、思いっきり変わるわけではありません。

 
 
 

実際かけるタオルがこのような感じです。

そりゃ傷つく高さですよね(^^;)

 

 

 

 

 

 

 

 少しズレてしまった場合

 

 

 

 

こちら、台所の照明スイッチ付近にも貼り付け。

 

 

そのとき少し斜めになってしまったので、ハサミでスイッチカバーにかかってしまった部分を切り取りました。

 

 

 

もし少しズレが出た場合は、よく切れるカッターを使うときれいな仕上がりになります。

 

↓実はあんまり切れなかったんですコレ

 

 

 

 

 
今回はセリアで見つけましたが、通販サイトなどにはいろんな商品があります。
 
お家の壁紙に合った素材のモノを選んでみてくださいね。
 
 
 
 
 
傷がつかない生活をするのが一番でしょうが、そうもいかないのが子育て世代。
 
 
先回りして傷つきそうな部分を守っておくこと、オススメします。
 
 
 
 
  

 山形弁ストーリーズ、意外と人気です

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【ラジオ】親世代とのモノの付き合い方、どうしてる？

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山形・整理収納アドバイザー

整理収納教育士の

わたなべ みなこ です。
 

 

 


 

今日はすぎたともみさんのstand.fmライブでした！

聞いてくださった方ありがとうございました♪

 

 


約1時間、同居の様子や親世代とのモノのかかわり方についてお話ししました。


ともみさんの場を和ませてくださる進行で、すごく楽しかったです(^^)

 




 

スタエフでお話しするのが初めてで緊張もあって、言葉足らずな部分がありました(^^;)


こちらで補足させていただきますね。

 

 

 

 


 
お悩みあるある　親との片付け方

 

 

 

いただいた質問の中で多く、コメントの中でもご意見があった

 

親世代への片付けのアプローチ。

 

 


 

嫁の立場では言いづらい

片付け嫌いな義父母へのアクションの起こし方って？

実家の片付けがうまくいかない

 

 


もう、あるあるですよね(^^;)

私も悩みながら進めています。

 

 


 

以前学んだ整理収納アドバイザー3級

「家族・実家の整理入門」

より、押さえておくべき3つのポイントを私独自の目線で挙げてみますね。

 

 


 


 

シニア世代と片付けを進めるポイント 

 

 

 

キーワードは安心・慎重・コミュニケーションの3つです。
 


 
①安心
 
シニア世代の特徴として
 
モノを捨てるのが苦手
恥ずかしくて見られたくない
 
という方が多いです。
 
 
 
先月起こった地震のように、家具が凶器になることが考えられます。
 
具体的に危ないと感じる場所を伝え、心配している様子を話すことで、納得の気持ちは高まります。
 
 

 
 
②慎重
 
「こんなの捨てなよ！」
「こんなモノ取ってるの？」
というダメ出しや、手出し・口出しをされたくない！と思っている特徴も。
 
 

 
「片付けしよう」と声をかけてくれたとしても
 
勝手に捨てられたり、動かされて分からなくなっては困る
 
という思いが強くて、片付けに踏み込めない場合があります。
 
 
 
 
捨てることを強要せず、まずは大切なモノを分けてみましょう。
 

大事なモノはひとまとめになっていると安心できれば、他のモノへの気持ちの切り替えができてスムーズに進みます。
 
 
 

 
③コミュニケーション
 
 
思い入れが強いことや、モノは昔高価だったため捨てられない、と感じる方が多いです。
 
 
片づけを進める中で、どんな思い出があるかエピソードを聞いてみましょう。


 
言葉にした思いを聞いてもらうだけで嬉しく感じると思いますし、片づけを前向きに捉えられるキッカケにもなります。
 
 
 
普段から「困っていることない？」と声をかけておくと、困ったときに声をかけやすいものです。
 
 


 
実は、家族間の片付けを進みやすくするのがこのコミュニケーションなんです。

 
普段から小さな声がけで話しやすい雰囲気を作ることで、信頼が高まって頼みやすくなる
 

これは私たち世代も一緒ですね。
 
 
 
 
 
 
 
具体的にどうする？
 
 
 
 
「絶対に残したいモノは何？」
と片付けを始めるときに声がけします。

 
例えば、思い出の深いアルバムや代々受け継がれた家族の歴史があるモノなどです。
 
 

 
私たち世代は思い出品は一番最後ですが、シニア世代は逆。

 
これまでの人生の長さによりモノが増えている状況から「まずはいらないモノを捨てましょう」は気が遠くなってしまいます。
 
 
 

思い出を先に選んでしまうことで、ご自身の「好き・大事」な感覚と残す基準がつかめるようになります。

 
いったん紙袋や段ボール箱などでOKですので、分かるように表示して大事なモノを集めましょう。
 
 


 
・粗品でもらった
・いつかの誰かの引き出物

など、あんまり記憶に残っていないモノは処分を促してみても良いと思います。
 


 
たくさんの写真がある中で、この親戚誰だっけ？という方も出てくるはず(笑)

あまり関わりの深くない方や、ブレ・ダブりがある写真は封筒などに分けておきましょう。
 
聞いたときに、写っている人の名前や情報を書き込んでおくのも良いですね。
 



 
【まとめ】
 
①捨てずに分けよう、と安心してもらう
②ダメ出しなどでプライドを傷つけない
③残したいモノのエピソードを聞きながら一緒に
 
 
 
手放しの嫌なイメージを極力少なく、焦って無理することなく進めてみてくださいね。
 
 




お誘いくださったともみさん
ありがとうございました！







 
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ワークでより実践的に考えられ、たくさんの学びがありました




 

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【実例】おもちゃ収納 年齢と共に少なく

共働き・同居・子育て中でも

少しずつ進められる！
家族がラク～に片づけられるしくみを作る

 

山形・整理収納アドバイザー

整理収納教育士の

わたなべ みなこ です。
 

 

 

 

 

片付けのプロなのに、自宅の片付けが行き届かなかった部分をさらけ出す企画・続編

 

 

 

今回はリビングのおもちゃ収納です。

 

 

大きな家具の移動で、新しい場所に作ったおもちゃ収納。

今まで以上にスッキリな見た目に♪

 

 

おもちゃスペースの広さは年齢にも関係していました。

 

 

 

 

 

 
Before→After 

 

 

 

 

リビングにある作り付けの洋服タンスの隣に、タンスと同じサイズの空きスペースがあります。

 

 

 

 

以前は、窓側に私の仕事道具やプリンター

その下のキャビネットには、薬・数珠など・写真の入ったCD-Rなどが入っていました。

 

仕事道具、キャビネットの所在はまた次回♪

 

 

 

 

寝室で使っていた高さのあるラックをリビングに戻し、ここにすっぽりおさめました。

 

 

 

 

上段…プリンターとコピー用紙、文房具

下段…おもちゃ類

 

という配置です。

 

 
 
 
 
 【プリンター下】
・コピー用紙
・画材、文房具在庫
 
【その下の段】
・共用の文房具類
・お絵かき素材、作品類
 
【そのまた下の段】
・最近よく遊んでいるおもちゃ
・ベイブレード
 
【一番下の段】
・ベイブレードスタジアム
・剣
・チェキとヘッドフォン（長男）
・レゴ
・顕微鏡（長男）
・なぜか花火の残り
・鬼滅すごろくセット
 
  
 
 
次男も小学生になった今年度。
 
ここまでおもちゃが減ったのは、ゲームで遊ぶ時間が増えたからというのも大きな理由です。
 
 
 
 
現在、ゲームはテレビの前に鎮座。
充電・テレビ出力の関係で
 
テレビの下のカゴに自分たちで戻しています。
 
 
 
 
 

 

 

時と共にモノの持ち方・収納は変わる

 

 
 
成長とともに小さくてハイテクなモノで遊ぶようになって、子どもたちが1歳の頃と比べるとかなりの量が減りました〜。
 
 
【当時の Before】

 

 

 

 

 

少しの期間、寝室で子ども服収納に使われたラックはリビングへ戻しました。

 

 

寝室の狭さがなくなり、リビングの凹んでいた部分に収まってくれて結果的にどちらの部屋も広く感じるように。

 

 

 

 

また、この部分と反対側にあるピアノ横のカラーボックスも一度ここから撤去。

 

 

スツールに諸々を置いたら、高さが低くなった分圧迫感が減りました。

子どもたちも使いやすい！広くなった！とご満悦の様子♪
 
 
 
 
成長やモノの移動・増減によって、収納場所や家具はいろんな使い方をします。
 
 
シンプルな収納なら片付けも楽になりますね。
 
 
 
 
今、子どものおもちゃが多くて悩んでいる方
確実に減る時期は来ます！
 
 
あまり構えずに「ざっくりまとまっていたらOK」な気持ちでおもちゃの住所を作りましょう♪
 

 

 
 
 
 
今回移動した
 
・仕事道具
・キャビネット
・2段カラーボックス
 
はどこに行ったでしょう〜？
 
 
 
 
次回、リビングにある押し入れが変わります。
どんな使い方をしているか予想してみてくださいね！
 
 
 
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【コーチング・時間術】本当はどうしたい？

共働き・同居・子育て中でも

少しずつ進められる！
家族がラク～に片づけられるしくみを作る

 

山形・整理収納アドバイザー

整理収納教育士の

わたなべ みなこ です。
 

 

 

 

先週、ヒヤリングと時間の使い方に関するセミナーを受けました。

 

そこで感じたことは、行動がなりたい自分を作るということ。

 

どちらのセミナーにも共通する考え方だったんです。

 

 

 

 

 
 共通点は なりたい未来を描く

 

 


 

私が先週受けたセミナーはこちらの2つ。

 

■manamiさんの

ヒヤリングスキルアップセミナー

 

■fumiさんの

あなたと暮らしを整える時間術講座

 

 

 

 

心の中にある答えに気付くお手伝いをし、その目標に向かって伴走していくコーチング

 

 

時間が足りないと感じるのはなぜ？を考え、やりたいことを叶える計画を考える時間マネージメント

 

 

一見違う内容に見えますが、どちらにも共通点がありました。

 

 

 

 

 

それは

 

なりたい未来を描くこと

 

そこから叶えるにはどんな行動が必要か？を決めていくこと。

 

 

 

 

詳しくは実際に受けた方のみ知ることができますが

 

 

質の良い問いの投げかけで深く聞くことで、なりたい未来に自分で気づき

 

だいたいの時期を決めることで、これからを把握し行動しやすくする

 

 

というところが共通しているなと感じました。

 

 

 

子育て中のママは特に「本当にやりたいこと」をしまい込みがちではないでしょうか。

 

 

 

 

 
 実例・私がなりたい未来を作った話

 

 

 

 

 

私たちは、いつだって自分が決めていることで物事は進んでいきます。

 

 

 

 

本当はこれがしたい！という思いがあるのに

「まず目の前のことを…」

と、それだけをやり続けたら、ずっとやりたいことに届かないんですよね。

 

 

 

 

私が子育て真っ最中の時期は、まさにこの状態。

長男2歳・次男0歳のときです。

 

 

 

 

子どもの世話、ご飯の支度、掃除などをこなすのに精いっぱいで、しかも完璧にやらなくちゃと思っていたから厄介です。

 

 

 

自分の時間を取るのは後回し。

やりたいことは全部、時間・お金ができたらと思っていました。

 

 

 

 

そのくせ人の良いところばかりを見ては落ち込む日々。

 

良いなぁ、あの人は

なんでできるんだろう

なんであの人はあんなに余裕があるんだろう

 

 

こう考えていたのは、外に答えを見つけようとしていたからです。

 

 

 

自分の中に答えがあるのに、本当の気持ちを見て見ぬフリしていました。

 

 

 

 

 

本当は私も新築の素敵な家に住みたい

気持ちが休まるオアシスのような空間を作りたい

でも新築・リフォームは金銭的に難しい…

 

 

と思い、現在の家の2階をDIYすると決めたのもその時期です。

 

 

 

 

 

 

 

夫・義父にプレゼンをして、設計図を作り、経費等含め数字苦手な私がすべて計算してできた部屋。

 

 

帰りたいと思えるお気に入りの家になりました。

image

 

image

 

 

 

大変だったけれど「この部屋でリラックスしている自分」を想像できていたから苦ではなく楽しかったです。

 

私自身がそうしていたことを今になって思い出しました(^^;)

 

 

 

 

 

 
 「本当はどうしたい？」

 

 

 

 

いつでもストップをかけているのは自分。

新しいことは怖い事でもありますもんね。

 

 

でも、やりたいことを許すのも他人ではなく自分で良いんです。

 

 

 

 

嫌な仕事など やらなければならないことは全部投げ出して良い！ということではなく「自分はどうなっていたいか？」をありありと想像すること。

 

 

考えた上で周りに伝えると、意外と叶ったりするものです。

 

 

 

 

もし今の状況が嫌だな…と感じているなら

 

「本当はどうしたい？」

 

まずは気持ちを緩めて、自分の声を聴いてみませんか。

 

 

 

私も自分を大事にするように、お客さまの声を今まで以上に大事に聞きたい！と強く感じた2つの学びでした。

 

 

 

manamiさん、fumiさん

ありがとうございました！

 

 

 

 

 

整理収納アドバイザー×コーチング×自分辞典アドバイザー

■manamiさんのブログはこちら

 

 

 

整理収納アドバイザー×時間マネージメントコーチ

 ■fumiさんのブログはこちら

 

 

 

 

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【ラジオ】ネットラジオで話します！

共働き・同居・子育て中でも

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山形・整理収納アドバイザー

整理収納教育士の

わたなべ みなこ です。
 

 

 

 

今日はお知らせです。

 

 

ご縁をいただき、なんと私

ラジオでおしゃべりします！

 

 

 

 
 
stand.fm ライブにおじゃまします
 
 
 
 
stand.fmにあります
整理収納アドバイザーすぎたともみさんのチャンネル
ゆるっと暮らしをととのえたい♪
 
のライブにゲスト参加させていただくことになりました。
 
 
■3月17日(水)
■10：00～11：00
 
 
 

 

 
 
 
皆さん、stand.fmという音声配信アプリはご存知でしょうか。
 
 
誰でも簡単にラジオ局が開設出来て、自分のラジオチャンネルを持つことができるんです。
 
 
 
 
 
このアプリを知ってから、挑戦してみたい！と思ってアカウント開設するも、そこから踏み出せなかった私(^^;)
 
 
 
去年9月から毎日更新されているともみさんよりお声がけいただき、ようやく話すきっかけができました。
 
毎日ってすごいですよね、しかもすごく分かりやすいんです
 
 
ともみさん、ありがとうございます♪
 
 
 
 
 
 
ご質問募集中
 
 
 
 
ともみさんとはこんな共通点があります。
 
●整理収納アドバイザー
●同居嫁
●同い年
●小1男子の母
 
 
 
今回は、同居生活・親世代との関わり方・片付けについて、ライブ内でお話ししようと思っています。
 
 
 
ご質問ただいま募集中！
 
 
こちらのコメントでもOKですし、公式LINEやインスタグラムのDMなどでもお受けします。

ぜひ教えてくださいね(^^)





 
 
 
配信はともみさんのチャンネルよりお聞きいただけます。
 
 
アプリですと、ライブ中にコメントができるそうですよ♪
 
 
 
↓ぜひこちらをご覧くださいね
 

 

ゆるっと暮らしをととのえたい♪ | stand.fm▷片付け、習慣づくり、モノ選び、ラク家事、子育てアイデア、暮らしの楽しみについて、ゆるっとお話ししています🌱 ▷お話ししているのは、東京府中市の整理収納アドバイザー、すぎたともみです♪ 整理収納アドバイザーと言うと、なんだかしっかりきっちりしているように思われますが、私はとてもズボラです！ ／ ズ…リンクstand.fm

 

 

 
 
 
ちなみに現在の私のアカウントはこちら。
 

 

 
 
アイコンは次男が作った山クッキー(笑)
山形の“山”という意味も込めて
 
 
 
 
 
 
「うまくお話しできるかな」という気持ち
新しいことにワクワクしている気持ち
 
 
この2つが混ざり合ってよくわからないことになりそうですが、自我を保って楽しくおしゃべりすることをゴールにしたいと思います(笑)
 
 
 
↓

 

 

 

★受付中★

ライトプランは3月限定　2名さま
 
 
 
 

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