うに海苔で今日も食べ過ぎ

ごはんの上に乗っかっているのはウニ海苔、島根土産なかなか美味しい。
これをくれた友人と朝ごはんの話、彼女はコーヒーだけで済ますらしい。

「トコちゃん、いつものブログのごはんは朝食なの？あんなに食べるんだー。」
だって朝しか野菜いっぱい食べるチャンスないんだもん。

なんだか年とると一日食事に手を抜くと、てきめんお肌に影響。
化粧品会社社長の内緒の言葉「とにかく食べ物ですよ。」実感するわー。

「ちゃんとしたものを食べてる顔色してるね。」と誰かに言われた事ある。
はい、ちゃんと食べてます、・・・でも、ひょっとしたらこう思われている？

「まあ、もりもり食べてそうね、まるまる太って・・・食べ過ぎじゃない？」


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