ひさしぶりのあとぴで
ちょこちょこためしたこと
過去の経験、人からのアドバイス、その時の自分の調子をみながら
無理せず、ゆるく自己判断です
前回あとぴも今回あとぴも、熱感につかれた
自分の身体内に熱がこもって、外に放出できないイメージ
前回は全身だったから熱量もすごくて、隣に誰かがいると大変
その人に自分の熱が反射して、またわたしに戻ってくる
だから、隣に誰か人がいることが苦痛だった
冷房つけるのも嫌だったけど、付けないとおれんし、最低温度じゃないと熱い
今回は肘窩のみなので、だいぶんマシ
でも熱感がある部分に衣類が触れると同じ現象が起こって熱がこもる
なので基本薄着で腕まくり
年末、暖冬でよかったー！
とりあえず、内から熱をどうにかしないといけないけど
対処療法も必要
じゃないと肘も曲げられない（曲げると熱感地獄）
そこでとっても助かったのが「手績み手織りの大麻布」
繊維の構造で水分を保持してくれるので、
濡らすとすぐに乾かないし、ひんやり気持ちがいい
布がぬるくなったなと思えば、折り返すとまたひんやり
何時間も大丈夫
（これ、夏に野外で過ごすときにも快適すぎる代物）
ちなみに冬は空気を含んで暖かいのです
糸を作っていて
布を織っていて
良かったと、じんわり沁みる
助けてくれたのは、去年のチャレンジとくしま芸術祭で織り展示していたの
私の三枚目の大麻布
手ぬぐいサイズ（ちょっと短め）で使い勝手が良い
https://ameblo.jp/sumitomochie/entry-12361475681.html
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