PCインストラクターの川上です。
ヘッダー画像をご自分で作成されている方･･･
手持ちの画像をそのまま980px×300pxにサイズ変更してしまうと、画像が横長になったりして、縦横比のバランスが崩れてしまいます。
ですので、ヘッダー画像のようにあらかじめサイズが980px×300pxと決まっている場合は、下に配置する四角形やキャンバスサイズを980px×300pxにしておいてから、作り始めていかなければなりません。
ペイント編
Windowsに無料で入っている「ペイント」でどんな感じにするか、お伝えしますね。
まず、ペイントを起動します。
まず、「サイズ変更」をクリックします。
そして、①単位を「ピクセル」にして、②「縦横比を維持する」のチェックを外して、③水平方向に「980」、垂直方向に「300」と入力します。
④「OK」を押します。
すると、980px×300pxのサイズのキャンバスになります。
そして、お手持ちの画像を挿入しますので、「貼り付け▼」をクリックして、「ファイルから貼り付け」をクリックします。
挿入したい画像を選択すると、画像が挿入されます。
挿入した画像を好きな場所に配置したり、サイズ変更したりします。
（その際、縦横比を変更しないで、角をShiftキーを押しながらドラッグして変更します。）
両サイドの白い部分に色を塗ってみます。
（Ａ）塗る色は自分の選んだ色でもいいのですが、画像の中にある色を使うと一貫性がでますので、スポイトのマーク（「色の選択」ボタン）を選択します。
（Ｂ）そして、欲しい色のところでクリックします。
すると色が取得されます。
（Ｃ）その後、バケツのマーク（「塗りつぶし」ボタン）をクリックして、
（Ｄ）背景をクリックします。
すると、スポイトでもらった色で塗りつぶすことができます。
この操作（Ａ～Ｄ）を納得いくまで何度か繰り返します。
完成したら、［ファイル］－［名前を付けて保存］－［PNG画像］をクリックして保存します。
完成した画像をアメブロにアップロードして、ヘッダー画像として配置するとよいですね。
もちろん、他の画像ファイルを挿入して配置することもできますし、文字を入力することもできます。
ただし、画像にシャドウをつけたり、周りをぼかしたり、立体的にしたり、といったことをしたい場合は、レイヤーが使える他の画像ソフトを使うか、エクセルをお使いになるとよいと思います。
エクセル編
また、エクセルですと･･･
（先に背景の長方形を980px×300pxで作ってから、画像や文字をのっけます。）
こんな↑感じで作成して、こんな↓感じで出来上がったりします^^;
エクセルで何したかというと･･･
・［書式］－「四角形、ぼかし」
・［書式］－［修正］－「明るさ：＋20％ コントラスト：＋20％」
・背景をグラデーションにして、ワードアートをのせた
だけです。
エクセルで画像を作成した場合は、こちらの記事『エクセル（Excel）でヘッダー画像を作るには』で画像を保存してアップロードしてくださいませ。
＜補足＞
Windowsやエクセルのバージョンが古かったりすると、ピクセル単位で設定できなかったりしますね。
そうした方が画像加工するには
オンラインで無料でできる画像編集ソフトが便利です↓↓↓
◆pixlr（ピクセラー）
http://pixlr.com/editor/
登録もインストールも不要ですし、日本語にも対応しているので、気軽にチャレンジできますよ～^^!
以上、パソコンワンポイントレッスンでした。
LIDS澄川・ライフデザインスクール
川上 雄大