6月に入って毎週ジャズダンスをオンラインで受けてくれる @tgkwt ちゃんから今...

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6月に入って毎週ジャズダンスをオンラインで受けてくれる @tgkwt ちゃんから今日のレッスン終了後にきたLINE。 今日はレッスン始める前に股関節の痛みがあるとのことだったのでそれを考慮したエクササイズをちょっとやって。 振付に入っている痛みが出る動きも身体の使い方をちょっと変えるだけであら不思議。 同じ動きしてるのに痛くなーい✨ こうやって東京で教えてた頃の生徒さんとオンラインで毎週レッスンするようになるなんてね〜。不思議なご縁です✨ @tgkwt ありがとう🙏🏻💕 7月も回数は減らしますがオンラインレッスン続けまーす。 #オンラインレッスン #ジャズダンス #ダンス #ストレス発散 #運動不足解消 #体力作り #ワークアウト #筋トレ #身体の使い方 #解剖学

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