お試しオンラインレッスン無事に終了 昼間のバレエエクササイズは東京時代の生徒さんとその娘ち...

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お試しオンラインレッスン無事に終了❣️ 昼間のバレエエクササイズは東京時代の生徒さんとその娘ちゃんとわきあいあい☺️ちびっこのレオタード姿がめちゃかわいかったぁ🥺❤️ 夜のポールはマンツーマンだったのでリクエストで登るときと逆さまになったときのポールを挟むポジションをしっかり復習。あとは遠心力の作り方。 最後に今日やったことをつなげた短いコンビネーション。 これからレッスンスケジュールを組んでみて昼も夜もなんかしらレッスン出来るようにするつもりです。 詳しくはまた近々ブログに書きまーす。 #おうち時間 #stayhome #poledance #dance #バレエエクササイズ #ポールダンス #ダンス #オンラインレッスン #運動不足解消 #ボディメイク #streching #exercise #運動 #習い事

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