ストレッチクラス開催します☆
12/10(土) 13:00-13:50
場所: 100BANスタジオ(三宮) 料金: 1500円
内容: 軽い筋トレ・体操、ストレッチ
動きやすい服装とタオル、飲み物をご持参ください。
こんな人はぜひ！
普段運動したくても中々出来ない人、運動不足からくる肩こりなどの不調がある人、トレーニングはしているけどストレッチは全然しない人 などなど。
とにかくどなたでも大歓迎です
ストレッチングトレーナーの資格を持つ私が丁寧にやさしーく指導致します。
生徒さんコツコツ続けて1年でこんなに柔らかくなりました！
左下: 1年前 ・右下: 9ヶ月前 ・上: 現在
参加希望の方は dancer.sumi@gmail.com までご連絡くださいませ☆
