神やせ７日間を見て②

本日の食事

朝食

🔴目玉焼き2個

🔴納豆

🔴バナナ

🔴五分付きもち麦入りごはん

弁当

🔴チキンスティック　市販

🔴ミニトマト

🔴粉吹き芋

🔴五分付きもち麦入りごはん

おつまみ

🔴サバ缶と長芋のチーズ焼き

🔴カレー風味のトマトスープ

🔴いわしのお刺身

🔴キムチのせ奴

ビール

いも焼酎

本日の体重。

58.9キロ