神やせ７日間を見て④

朝食

🔴目玉焼き

🔴残りのスープ

🔴甘夏　半分

🔴納豆

🔴焼売　1個

弁当

🔴梅ひじきのおにぎり

🔴サラダチキン

🔴ブロッコリー

🔴焼売　3個

🔴さつまいもの塩レモン煮

おつまみ

🔴サバ缶みそと大根煮

🔴鶏もものグリル焼き

🔴スティックきゅうり

あと。

本日は飲んでしまいました。

350缶2缶

ワイン一本の半分

体重は…。59.1でした。