おはようございます😃

今朝は晴れ☀️ウォーキング3.9キロ

本日、解禁🤣🤣🤣

大袈裟、、、で、大事なのは明日です。

一歩は大事。

でも、続いていくのは2歩目があるから。

布団が心地よくなり始めた朝。

風邪気味だったり、昨日の父親との一日は、

若干言い訳にもなっていた外トレの再開。

明日、確実に進む2歩目をイメージして、

今日も張り切っていきましょう＼(^o^)／

ナイは無いノダ♬

スポーツは文化🏃‍♀️

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【朝日テレビカルチャー三島校】

朝日テレビカルチャー三島校でも、

SBT講座を開催します‼️

4回シリーズの講座

10/23、11/13、11/27、12/11

水曜日、19:15〜20:45

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憧れの先生方も登壇されたスクールで、

講師をさせて頂きます‼️

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第一弾 11月23日（祝）10:00〜

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第二弾 2020年1月26日（日）10:00〜

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大事なのは2歩目