昨日はこちらを観戦⚾️
使う道具としては、ボールだけ。
バットもグラブも使わない野球。
baseball 5
SBT指導チームも1年生チームが出ていたので
より熱がこもる観戦でした。
楽しそうで良いなぁとこと思いながら観戦していましたが、
あっ
と気づくことがありました。
メンタルが見える
試合の展開は、1点リードして最終回。
「勝てるかも」と思ったら同点になり、
同点になった途端に表情が固くなり、声が出ないミス連発。
今回は、彼らにとって真剣勝負の場ではありませんが
このメンタルは、本番ででてくるメンタルです。
《遊びでメンタルがわかる》
遊びだから素直な気持ちがダイレクトで表現されます。
でも、それは、試合で窮地に立ったとき現れるメンタル。
だから、そんな時こそ意識してプラスの行動を取る事が大事。
「メンタルを鍛える」なんて言う時難しく思うかもしれませんが、
表情や動作を変えるだけで鍛えられ、
行うことで、見についていきます。
遊びの中で、楽しくメンタルを鍛えていきましょう。