おはようございます😃
今日は、三島市倫理法人会様で講話。
たくさんの方から応援頂き、本当に有難うございます🙏
全力でお話ししてきます❗️
とは言え、
いやいや・・・初めての講話じゃないし・・・
何回もさせてもらってるでしょ❓と
思うが知れません😌
確かに、そう思ったら、そうかも知れません。
そう思ってしまったら気は楽にもなりますが、
私は回数重ねていても、
聴いてくださるかたは、初めての方。
私に合わせるのではなく、
聴いてくださる方に合わせていかなければ
伝わるものすら伝わりません。
《最適緊張状態を作る》
緊張しすぎても、緩みすぎても、パフォーマンスは下がります。
程よい緊張感が最高なパフォーマンスを発揮させます。
その方法がSBT（スーパーブレイントレーニング）にはあります。
普段、SBTメンタルコーチとして人にお伝えしていること、
このような機会を頂くことで、
自分自身の実践の場となります。
さらに、倫理は「実践」重視。
最適緊張状態を自分に落とし込んで、行ってきます‼️