【自分にコントロールできないことは考えても仕方ない。
今の自分にできる最高の準備を続けよう！by福岡堅樹】
東京オリンピック・パラリンピックの約1年延期が決まりました。
アスリートが様々なコメントを発表しています。
ここまでの人生をかけて向かい、
直前の延期は、様々な思いも廻ったことと思います。
福岡選手ツイートを私も見ました。
「コントロールできないこと」
これに私たちは囚われがちです。
身近で言えば、
「あ～、晴れてくれないかな～」
「私の身長、あと5センチ高かったらな〜」
「あの人がここを変えてくれればな～」みたいな。
これは簡単にコントロールできない。
1年延期が決まった、このコントロールできないことに対して、
不安や不満を思いマイナス感情に浸ってしまうことで
思考が停止ししてしまいます。
コントロールできないことに悩むより
今、自分にできることに取り組むことで一歩でも前進する。
そんな中でもやれたことは、
より自信につながります。
コントロールできることに目を向けよう😌
顔晴れ（がんばれ）、アスリート‼️
記事はこちら↓
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20200325-0105.html
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