おはようございます😃
今朝は曇り☁️
朝トレは、3日目のスクワットとプランク。
3日坊主で終わるか❓続けていけるか❓の
せとぎわです💦
久しぶりに筋肉痛で、
ああ、3日坊主ってこれで挫折するのかも💦と、
痛感の3日目でした。
さぁ、4日目に‼️
今日は、この後 #朝ワク朝礼 ⇨ #ラジオ体操 ⇨ #ホワイトリボンラン 朝ミーティング。
今日も張り切って行きましょう＼(^o^)／
ナイは無いノダ♬
スポーツは文化🏃♀️
🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸
下記以外にも、ライセンス講座をはじめ、
SBTのコンテンツセミナーについて
日時、場所等、個別のご要望にも対応いたします😃
メッセンジャーでご連絡ください✨
【令和元年:女性限定SBT3級ライセンス講座in新宿スケジュール】
日時:9月14日（土）／10月12日（土）／11月9日（土）
時間: 13:00〜18:00
場所:メンタルWINトレーニングセンター
〒1690074 東京都 新宿区 北新宿4-14-10 北新宿淀橋ビル2階 株式会社ヴェルジェ内
講座の詳細はこちらです💁♀️
https://sbt-trainers.com/archives/sbttouko/cace3d863973b146848a9f020ac86d68338ab37c?submit=検索