NO.1メンタルトレーニング

今月も、応援よろしくお願いします

今日のランキングは1位？2位？

今日・・・世界クラブチーム選手権に出場した選手から、お土産をもらいました。

組み立て式のきれいなキーホルダーと、アロマの香りのクリーム。

何のクリームだろう

組み立てと、外国語の使用説明書か、、、これから格闘。

それにしても

確か、大会は、8月・・・。

忘れずにずっと気にしてくれていたんだな～。

気になることがあると、せいせいと物事に向かえませんね。

気にしてくれて、ありがとう

「気」

`気’がつく言葉、私たちの周りにたくさんありますね。

空気、天気、大気。。。

気を遣う、気がきく、気を送る。。。

「気」は行動を左右しますね。

大自然や他人からの「気」の影響を受けたり、自分が「気」をコントロールできずに、

いつもならしないような行動をとってしまうこともあります。

う～ん、まずい、、、

でも、その「気」をコントロールする方法があります。

「蓄える」「練る」「締める」という『三気法』。

この自分の気をコントロールする方法が、

西田文郎先生の「NO.1メンタルトレーニング」には、