サイト移転記念、クリックキャンペーン実施中
いつも応援ありがとうございます
今日は、１１位
からのスタートです
引き続き、応援よろしくお願いいたします
クリックしてね
人気ブログランキング
←携帯の方はこちらから
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
レベルの高い選手は、８分目の息を吸う
シンクロナイズドスイミングの井村雅代コーチのお話です
全日本チームを、ロサンゼルスからアテネまで６大会の
オリンピックでメダルを獲得し
昨年の北京オリンピックでは中国チームの監督として
銀メダルを獲得した、敏腕コーチです
シンクロコーチになる前は、中学校の先生だったそうですよ
シンクロの採点には「演技態度」というのがあるそうです
演技態度に余裕があるかどうか
苦しい顔をするのは、マイナスポイント
シンクロは長いと２０秒ももぐりっぱなしで足技をします、その時
レベルの低い選手は、必死な顔で
この世の空気を全部吸っていく
レベルの高い選手は、笑顔で８分目の息を吸う
それって、肺活量の違いでしょうか
人の体は、動作・表情・態度で変わります
自信にあふれた力強い満面の笑みを作ってみると
お腹がギュッと引き締まり背筋がスッと伸びる気がします
プラスの動作・表情・態度は、
「今、余裕だよ。いい気分だよ」と脳に錯覚を起こさせ
脳からプラスのホルモンを出させます
笑顔で８分目の息をすることで
「私は、一流選手」と脳に思わせ
潜在能力までも発揮させてしまうのですね
お話は、注意したことを納得させて、
できるようにするための教え方という方向のお話でしたが
さすが、一流
話の奥が深いな～と、ワクワクしながら観ていました
オリンピックの舞台でも使われる
プラスの動作・表情・態度
私たちが使わない手はありませんね
今日も一日、笑顔で行きましょう
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
日本のスポーツを文化にするために
ランキングただいま１位激走中
ブログ王ランキング
←文字をクリックしてください
“文化部門”１位になりました
“生活と文化部門”は、１０位です
こっちも１位目指して、GO
GO
人気ブログランキング
←携帯の方はこちらから
にほんブログ村
←携帯の方はこちらから
応援よろしくお願いします
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
2008年１月から、2009年４月16日までのブログはこちら