自分が思うように、好きなように

こんにちは^ ^

本日は、新月ですね。

願いごとたくさんあるので（笑）　

緑深い山道を車走らせながら、考えごと。

北茨城の花園神社⛩まで行く道なりで、

結構頭の中がすっきりしてきます。

実はお腹は少しもすっきりしてないのですが…

大好きな餃子の魅力に怖いほどドはまり、

ここ10日ばかり、ダイエット頓挫中ですT^T

意地で、体重増やさないよう、

糖質コントロールしてますが…

来年春まで、更にマイナス20キロ、

落としていこうとは決意しているので、

心新たに、腰を据えて、取り組んでいきます！

そう神さまの前でも宣言して、

おみくじをひこうと順番待ちしてたら、

素敵なポスターに目が留まり(^^)

ふと足元を見たら、これまた立派なカエルさん

（嫌いな方ごめんなさい🙏）

カエルのスピリチュアルメッセージは

『前進』だそうです。福カエルさんだといいな♪

…帰ろうのポスターの前にカエル

いつも西参道から。境内に渓谷あり、滝あり。

緑を楽しみながら♪

本殿に参拝して、御神木さまに挨拶して帰ります。

いつもとてもリラックスさせていただいています。ありがとうございます😊

そういえは、最近どうしているかなぁ？なんて、

思い出してた方と花園神社⛩に向かう途中に、

車ですれ違いました。

当人、金髪になってました^ - ^

自分が思うように、好きなように、

生きられてたら良いです

思わず、にっこりと笑顔になってしまいました。

本当、タイミングって、おもしろい

自分も思うように、好きなように、

生きられるよう、

努力！努力！努力！です。

努力なんて…無理しているようで、

自然体じゃないなんて、人生の途中、

思える場面や出来事があるとしても…

50前にして思うことは、

努力の大切さ、積み重ねです。

過去の自分は、本当に、自分に甘かった‼︎

（今も餃子で自分のご機嫌とってますけど…）

…しそ餃子🥟おすすめです♪

さて、夕食の用意の時間になりました。

ハイ、今夜のメニューも餃子です(￣^￣)ゞ

では、今宵も美味しい食事を🍽

明日から、また良い流れに向けて、

前進していけますように❣️

お付き合いありがとうございました！

食べる幸せ、食べられる幸せ

こんにちは^ ^  

一雨降りました。　

庭にとっては、本当にありがたいです♪

まだ、庭にある小菊は蕾もまだなので、

重陽の節句では、菊の葉を愛でました（笑）

不老長寿を願う日ですね。

七夕さまから、この夏の心願成就！の思いで、

糖質制限ダイエットを始めまして、

現在、マイナス15Kgとなったところで…

ブドウの誘惑が…

常陸太田のブドウ、巨峰より自分は、

常陸青龍が好きですの❤️

それはともかく^^;

糖質が…

甘くて冷たい食べもの　→ 　体が冷える

→ 痩せない

しかし、魅惑のフルーツ、大好きです！

何も考えるな、味わえ（笑）

ブドウは、古代から繁栄と豊壌のシンボル、

不老長寿の食べものなのだから！

https://search.yahoo.co.jp/amp/s/www.educe-shokuiku.jp/news/speciality/grape/amp/%3Fusqp%3Dmq331AQQKAGYAbij2u6S9MqRQ7ABIA%253D%253D

とはいえ、翌日から、冷えと痺れの症状に

悩まされております…（泣）

（糖質100%、影響してますね）

何事も程々が良いのはわかります…

旬のものを楽しむのは、量が問題ですよね…

春には、タケノコを楽しみすぎて、

胃の冷えから、慢性胃炎になってしまったのに

懲りずに、失敗を繰り返しております…

毎年ありがたく頂戴しております。

けれど来年からは、食べすぎ禁物！

自分に今から言い聞かせます。

来年には、50代を迎える暴飲暴食を繰り返してきた自分は、すでに、食べものの消化能力は衰えまくり、今は体に相談しながら、食べてます。

食べても大丈夫？

↑今はただ、この言葉とともに、日々、食について、真摯に学んでいきたいと思ってます。

さて、もう一雨来る前に、庭から、今年最後のミニトマト、収穫してきます。

この夏、自分より、鳥の方か沢山食べてましたが∑(ﾟДﾟ)

それでも沢山、トマトを食べた🍅夏でした^ ^

お陰様ですごく血圧が下がり、安定しました

トマトさま、万歳🙌

それでは、また近いうちに　多分

本日も付き合いありがとうございました❣️

今夜も美味しい夕食タイムを♪

食べる幸せ、食べられる幸せ

素敵です♪

おはようございます！

主人がTVを見ている隣で、

蕎麦のガイドブック見てましたら、

日付けが代わりました

次回は、何処の蕎麦屋さんに行こうかな？

真剣に吟味しておりました（笑）

昨日、仕事の用事があり、那珂市に行きました。

午後からは、フリーだったので、以前から一度、見学したかった曲がり家に寄りましたら、

ちょうど、昼時⁈

素敵です♪ 

管理人さんが煮炊きされておいででした。

台所って、ホッとしますよね。

食べることは命そのもの

最近、1日2食で生活してますが、

食べれるありがたさが身に染みるよう

キレイに管理されている曲がり屋でした。

本当、多機能ぶりがスゴイ！憧れの土間生活！

そのあと、以前行って、大変美味しかった、

常陸太田市の蕎麦園　佐竹さんへ再び。

前回と同じ席に案内されました（笑）

お久しぶりです、招き猫さん♪

旬菜天婦羅蕎麦セット。なんと、大盛りで…

蕎麦湯も美味しくいただきました❣️

今年は、常陸秋蕎麦まつりのイベントは、

コロナのために中止ですが、

お店でガイドブックをゲットしたので、

山道が凍結する冬まで、ひっそり訪れて、

蕎麦を楽しもうかと思っています。

毎年、蕎麦祭りに行ってたカップルから、美味しい蕎麦屋さん情報を聞いてしまいましたし♪

なんだかとても楽しみになりました(^^)

楽しい気持ちで、毎日過ごしていきたいです！

さあ、今夜はもう休まないと、

おやすみなさいです💤

庭から、虫の鳴いてるのが聞こえます。

虫の声は、自律神経に良いらしいです。

皆さまも良い眠りを^ ^