四国地方は先日より梅雨入りとの事です。
薬局のある香川県も日曜日は雨模様でした。
梅雨時期の妊活はジメジメした湿気との戦いです。
妊活で梅雨時期に何が問題かというとこの湿気で胃腸が弱る事です。
中医学で言う消化吸収機能である『脾』が１年で一番弱るのが梅雨時期です。
梅雨時期になんとなくご飯が美味しくない、食欲がないなどの不調があれば湿気のダメージサインです。
脾の不調は食事だけでなく、普段から飲んでいる漢方薬やサプリメントなどの吸収も悪くなります。
その影響で妊娠に必要な気血不足になり、子宮が栄養不足になってしまいます。
普段通りの生活をしているのに何故か上手くいかないなと言う時は湿気のせいかもしれません。
しかもこの湿気、体に溜まりやすく放置すると体の中で濃縮されて粘っこい水になります。
この水、困ったことに妊娠の邪魔をしてしまします。
しかも濃縮された水はベッタリ体に引っ付くので取り除くのに苦労します。
不調を感じたら早めに湿気を追い出しましょう。
体力・気力のある人は運動をして汗をかいて湿気を追い出しましょう。
湿気を追い出す勝湿顆粒なども梅雨時期には良いですよ。
