貴方の「体内時計」、正確? | すみれ漢方施薬院薬局のブログ

すみれ漢方施薬院薬局のブログ

香川県高松市のすみれ漢方施薬院薬局のブログです。
当院は中国・台湾・韓国・日本古来の漢方薬中心の漢方専門薬局です。
当院の薬剤師は中国各地の中医薬大学や付属病院で漢方研修後、国内でも定期的に中国医師の漢方研修会に参加して最新の情報交換を実践しています。

春は逍遥(フラフラ不安定)の季節、今シッカリ「氣」元気にしていないと

夏が大変。

「氣」を元気にする一番身近な方策は

《快眠の実践》

そして

《朝日を浴びる事》

 

《これで「体内時計の誤差がリセット」》

※私達は熟睡していても体内時計は微妙に誤差を生じますが

朝日を浴びる事でカチッとリセットが出来て元気の「氣」が漲ります。

 

最近、「寝つきが悪い」・「就寝中に目覚める」・「夢をよく見る」・「起きられない」

こんな時は元気の「氣」が消耗しています。

安定剤・睡眠薬を「常用している方」と「していない方」の手当は異なります。

効くけれど治せない化学薬品の漫然服用は健康長寿の大きな妨げとなります。

元気の「氣」を全身に漲らせ、快眠が実践出来る多様な方剤が当薬局にあります。

詳しくは当薬局の薬剤師陣に御相談下さい(要予約)。