文明文化の進歩は生活のコンビニエンス(convenience)、便利性を高めますが
その反面、私たちの心身は脆くなっていくように思いませんか？
昔の人は｢四里四方に病なし｣、自分で歩いて行ける地域で採れたての旬の食べ物を
食べながら元気に人生を楽しんでいました。
介護苦労とか心の病なんて少なかったようです。
現代、医療保険に介護保険、施設に行くと｢危のうございます｣と歩ける爺様婆様を
車いす生活に、夜間トイレは導尿orオムツ。
就寝前には枕元に睡眠薬を・・・。
｢小さな親切・大きなお世話？｣
《要介護への近道＝サルコペニア→フレイル》
｢ふくらはぎ｣の一番太い部位で試して！
《｢サルペニア｣改善の基本はインターバル速歩》
※けっして｢運動は適切に｣、ナニ事にも｢過ぎたるは及ばざるが如し｣
効率よく筋肉を増やすには効率のよいタンパク質補給。
それに役立つのが自然の恵みである｢クロレラエキス｣。
《昭和から薬局サプリメントとして実績を誇るクロレラエキス粒》
噛んで美味しく食べられる方は、このように食べてください。
基本は毎食後に１０粒から１５粒程度服用します。
バイオリンク粒に含まれている栄養素は全て自然の恵みです。
香料・防腐剤などは全て無添加です。
筋肉を効率よく増やすには｢筋＝筋肉｣の親である｢肝臓｣を元気にする
薬局サプリメントもあります。
※詳しくは当薬局の薬剤師陣に御相談下さい(要予約)。