何となく
肌の調子が変わった？と
ふと思った。
シミも毛穴もあるんだけど 笑
そういえば
手触りが前と違う。
これは
一年前からの
シートマスクと
基礎化粧品の見直しの結果。
あと
歯の治療に通ってるんだけど
状態が良くなったのと
磨き方をやっと褒められるようになった
これも一年と少し前から。
担当の衛生士さんがとても親切な人で
色々なアドバイスももらうんだけど
片っ端からその通りやって
おすすめのもの→
歯ブラシ
歯磨き
歯間ブラシ
も全部使って。
自分でもYouTube見て試したり
調べたりしてやってきた
やっと、やーっと
コツが掴めてきたみたい
魔法のように
一晩で良くなる、とかはなくて
何でも積み重ねなんだなー
とつくづく思う
習慣化すること と
結果が出ること は
同時ではなく
結果は遅れてついてくる から
とりあえず
続けることは大事。
細々とでも。
即効性がある方がそりゃいいけど。
急がず
じっくり
あんまり期待せずにやるのがいいのかも
